有时候，当我问孩子：宝贝，你今天快乐吗？你今天开心吗?我其实没有多少自信和底气的，我知道孩子很多时候是不快乐的。因为太多的焦虑会带来恐惧，而恐惧是一种情绪，情绪是会传染的，一个充满着各种焦虑的妈妈，如何让孩子获得快乐呢？这个阶段，爸爸妈妈要引导孩子喜欢学校生活，激发孩子进入小学学习的愿望和兴趣，并积极表达交流自己喜欢小学的情感。比如，阅读《不一样的上学日》《我要上学啦！》《小猪菲奥娜的重要一天》。“《小猪菲奥娜的重要一天》是一本非常适合孩子入园、上学前阅读的绘本。小主人公菲奥娜要上学了，今天是她上学的第一天，她会顺利适应学校生活吗？与心爱的女儿分开一整天，菲奥娜的父母又会怎样呢？”司瑞芳表示，上学，不仅是对孩子，更是对父母的考验。孩子进入一个崭新的环境，父母难免会有诸多担心，绘本中平实的故事、温馨的语言可以抚慰焦虑。

孩子上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子产生抗拒心理而不愿意去幼儿园。

1.对于年龄尚小，心智还未成熟的孩子们来说，十几年的知识教育难免会让人疲惫。所以在孩子出现了厌学心理时，家长也要懂得体谅，说句实在的，家长扪心自问一下自己，小时候是不是也有过不想上学的心理？

2.3、上学的时间主要取决于孩子的自己。孩子的接受能力如何？孩子的身体发育情况在班级中是否有一定的竞争力？孩子对学校是否有一定的向往？如果孩子还没有做好准备，晚上学可能会更轻松一些。

3.这是一个非常实际的问题，很多家长都是照顾孩子的同时还在工作。学生的上学时间延迟，但是家长还是照常上班，没时间照顾孩子早起上学等事情，如果家长去上班，孩子早起又没人照顾，尤其是小学生，早起上学前这一段时间，不知道该让孩子去哪里。

4.比如影片中的奥吉妈妈教给奥吉很多自我暗示的小方，“如果你不喜欢所在的环境，就想象一个你想去的地方”帮助奥吉克服被大家吓到远离让路的场景。这些父母教给孩子的小方，就像工具一样，让孩子面对困境有工具可用，同时也传递出父母支持孩子的态度。这些都会让孩子，有勇气克服上学的困难，帮助孩子适应校园生活。

5.在送孩子入园时，不要停留时间过久，不要在孩子面前表现出依依不舍的感觉。接孩子的时间一定要准时，不要让孩子看到别的小朋友都被接走了而产生失落感与焦虑感，这样更会降低对家长的信任而不愿在幼儿园。

家长要帮助幼儿做好充分的心理准备：让孩子产生“我要上幼儿园”的意识；入园前带孩子熟悉幼儿园环境；避免焦虑不安的情绪影响孩子。

在实际生活中，我发现，真正容易出现情绪失控的，不是孩子，而是大人。如果父母经常陷入焦虑、抓狂、愤怒的情绪中，孩子就会模仿父母养成不良的情绪表达习惯。

孩子入园后，家长就变成了十万个为什么。恨不能几分钟就了解一下孩子的状态，与其说不放心孩子，其实是不放心老师，老师也很无奈。所有这些焦虑的信号都会通过家长的情绪、动作、语言传递给孩子。所以要选择信任的幼儿园，充分信任老师，也要相信孩子适应环境的能力。