很多家长认为，小学是整个学习过程中学习最少、分量最轻的阶段。这个时候，应该让孩子自由自在，多些玩乐，等到上了初中再开始狠抓孩子的学习也不迟。而有些家长，不是煳弄孩子就是不理孩子，这些做法都在打击并压制了孩子探索的需求。其结果就是学习兴趣始终培养不起来，要知道学习是一件非常枯燥的事，没有兴趣的支撑很难坚持下去。

如果班级里再有几个比较欠欠的学生，因此对孩子指手画脚，会让其自尊心大大受损，甚至产生厌学的情绪，所以不管有钱没钱，父母去参加家长会尽量穿着干净得体。

1.同时家长也要理解，双减策的出台就是为了减轻孩子的学习压力，并不是让你们的教育焦虑更内卷。家长望子成龙不想让自己的孩子输给尖子生，但是也要充分地认识自己的孩子学习情况。倘若他本身并不是热爱学习，及时给他报太多的辅导班也无济于事，反而会增加他厌学心理，抵触学习。

2.该个案需要持久的心理辅导，不是单一的辅导就可以解决，并且需要来自老师和家长的合作，才能帮助该生消除厌学情绪。争取多方面的配合，学生的厌学情绪已经根深蒂固，仅仅依靠心理老师对他进行帮助是远远不够的，还必须争取孩子的家长、同学和任课老师的配合。

3.首先，做好孩子的榜样、家长的表率。良好的家庭教育，是孩子健康成长的基石，家长的一言一行、一举一动，对孩子都有着潜移默化的影响。家庭是孩子成长的一面旗帜，孩子是家庭的一面镜子。所以，我们希望孩子有规则意识，家长就必须带头守好规矩；我们希望孩子学会感恩，善待他人，家长就把孝敬父母，尊敬他人表现在自己的行为上；我们希望孩子明白学无止境，家长就要和孩子共同阅读、共同学习……

4.例如，孩子的餐食方面，要跟家长具体分析：孩子的食量不是一成不变的，是会根据身体状况，对食品的喜爱程度等客观原因的变化而变化的，如果我们不考虑客观原因，一味让孩子多吃，对孩子的健康非常不利。

5.第二个误区是，很多家长在努力地让孩子讨厌学习。学习本身是一件非常美好的事情，帮助孩子探索未知世界。但是家长有时会一些吃力不讨好的动作打击孩子的学习兴趣。比如，不断催促孩子，用倒数321的方式恐吓孩子做作业——当孩子表现出自己讨厌做一件事的时候，请家长去找背后的原因，而不是无限制逼迫孩子。

首先，家长要全然接纳孩子厌学现状。曾经接到过好几位家长关于孩子厌学在家的咨询，几乎每一位家长都很焦虑。他们不能接受孩子厌学，当他们听到孩子不愿去学校上学时，往往会勃然大怒，甚至和孩子之间会有冲突。如果以这样的方式对待孩子，只能刺激和加剧孩子的厌学程度。

做好以上四步方，确实可以有效疏导孩子的厌学情绪，帮助孩子应对开学季压力，但从专业的青少年心理角度分析，考虑到不同的家庭环境和性格影响，家长其实还有更好的选择。

大多时候，家长会因为孩子在学校里被批评而盲目地责怪孩子。其实，家长首先要做的就是跟孩子坐下来好好聊聊，做到心中有数。没有老师会无缘无故地批评孩子，家长只有了解清楚原因，才能更有说服力地做好孩子和老师之间的沟通工作。