大米妈妈按照老师的思路和落实方法来，开展起了家庭改善计划，由大人带动孩子，修复了亲子关系，处理了青春期问题，也解决了电子产品的沉迷，帮孩子回到正常的学习轨道。随着现在社会不断的进步与发展电子产品以及越来越普及，无论是老人还是孩子，现在也都会使用的智能机，尤其是对于现在的小孩来说，不再像过去那样喜欢在户外活动，而是在家里面拿着一个手机沉迷网络世界，其实在孩子玩手机，这件事情上，很多父母大部分都是睁一只眼闭一只眼，总玩手机和不玩手机的孩子10年之后的差距只会越来越大，接下来就让小编和大家一块分享一下。

一件离婚案件，原、被告年纪都不大，原本感情挺好的，结果婚后男方沉迷于博不能自拔，欠了大笔债，上门追讨的债主络绎不绝。一开始女方念在夫妻感情，在男方承诺戒的条件下，竭力帮助其偿还债务，夫妻财产不够偿还，就发动女方父母帮助偿还，但是男方非但不改，反而越陷越深，女方发现债务越还越多，最后到了自己借债帮助男方还债的地步，男方仍不改悔，女方无奈诉到院离婚。

面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”

当父母和孩子在一起时，他们应该以身作则，为孩子树立一个好榜样。放下手机等电子产品，总比以身作则好。如果家长整天把闲暇时间花在手机或平板电脑上，走失的孩子会逐渐变得只对电子产品感兴趣，通过互联网满足自己的娱乐需求。他们甚至会认为这是最适合你的方式。所有这些都会导致孩子们错误地沉迷于网络。

以身作则，给孩子一个正确的电子产品使用观。家长自身不沉迷手机游戏和网络视频，用实际行动告诉孩子手机、iPad、电脑只是一个生活小工具，需要的时候用，不需要的时候就放下。

在“双减”策下，兰州市城区多所义务教育阶段学校今秋开学前通过“温馨提示”“致家长的一封信”等方式，希望家长能同学校一道，树立正确的成长成才观，尊重教育规律，相信教育科学，优化学生的成长环境，提供良好的学习和实践环境，帮助学生做好人生发展规划，理性看待和选择校外培训，努力克服焦虑情绪，走出教育内卷化的“剧场效应”和“囚徒困境”，努力为学生的全面发展做好正向的保驾护航。希望家长积极引导学生完成力所能及的家务劳动，抽出时间陪学生开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长还要积极与孩子沟通，关心孩子心理健康，帮助其养成良好的学习生活习惯。