家庭是人生第一所学校，家庭教育是子女成才的开端。良好的家庭教育开端是子女学业、事业成功的一半，双减”政策之下，家长该如何科学有效地开展家庭教育,培养自己的孩子？家庭教育指导师的指导对象不仅是孩子，主要是家长，帮助家长提升教育的能力，纠正教育的方法。现在疫情扶持期，报班即可享受家庭教育指导师课程

所以，当你的孩子经历着较长时间的入园焦虑时，不妨把关注点放在孩子在幼儿园的整体状态上，有监控的可以多看看监控，没有监控则多与老师沟通和交流，也许你会发现，孩子并不是想象中的那样焦虑。

1.如果你家有2-3岁的孩子，或者已经入园却依然有分离焦虑、入园困难的孩子，无论再忙，也建议看看这套绘本。孩子变优秀了，父母才能轻松起来。

2.▼??初入园的孩子出现哭闹、惊慌、沮丧、暴躁等现象是十分正常的，一般持续时间为一周到两周，最长的也有一个月到两个月。入园前家长要表现出积极的情绪，让孩子对上幼儿园产生期待，这样能很好地缓解孩子的分离焦虑。

3.前文已经说了几类不适合送孩子上幼儿园的家长，除此之外，也不建议让孩子最喜欢的人送上学，容易勾起孩子的不舍之情，越加不想上学。

4.小孩子进入小学后，很多孩子都不能很好的投入到课堂，不能一直跟着老师的思路走，小的时候对于刚上学的我们来说，都没有很好地专注力。没有一位教师会在小学课堂上，专门针对某一个学生进行有针对性的辅导和照顾。

5.儿童青少年情绪问题主要有情绪不稳、焦虑、抑郁等。他们可能因一点点小事而暴怒、喊叫、摔砸物品、甚至攻击他人。还有的孩子当遇到很小挫折时，变得紧张不安、坐卧不宁，或者郁郁寡欢、伤心流泪，个别孩子甚至会出现割腕自伤、离家出走等严重行为。学校恐惧是比较常见又比较容易忽视的一种心理障碍。他们表现为对学习环境产生了强烈的恐惧体验，每到上学时就会出现头痛、心慌、恶心等表现，不上学时一切正常，许多家长认为是孩子故意装病不去上学，致使他们不能得到及时治疗。

如果孩子厌学是为了逃避令人苦恼的社交或评价情境，则需要通过心理教育、角色扮演、现场暴露联系和认知重建，帮助孩子形成从他人处请求积极反馈的社交技巧，降低干扰上学的社交焦虑，改变阻碍其上学的负面思维模式。

孩子出现不愿意上学的情绪时，父母和孩子的沟通就显得尤为重要，父母和孩子的沟通也需要方。我们不能说一些大道理，但孩子们不愿意听。如果你想学习与孩子的沟通技巧，你也可以选择拨打我们的免费心理咨询热线，跟我们的心理咨询师进行交流。

经过几十年的教育焦虑，让几代人都有一种焦虑症，不管前期什么态度，只要有孩子开始上学，这种焦虑自然产生，因为身边都是贩卖焦虑的人和物。