同时，我们还应该明白，孩子厌学，归根结底是因为没认识到学习的重要性，找不到读书的价值，以及心理出现了变化。第一年我的英语单词主要是用新东方的《十天搞定考研英语单词》那本书，课程跟的是文都网校谭剑波老师，他总说失败是成功之母，重复是记忆他妈，这句话一点都没错，单词就是不断的重复、遗忘、重复的过程。第二年开始认识到系统学习的重要性，课程主要是商志老师的全程班。

“想要有效地延缓孩子近视度数增长，科学干预很重要。”杨智宽提醒，家长发现孩子近视后，应及时带孩子去专业的眼科医疗机构检查，医生基于患者的用眼习惯和眼部检查参数，为其量身定制个性化近视防控方案。

家长平时要注意帮助孩子建立起良好的饮食习惯，保持营养均衡，适当补充奶类、蛋、鱼等高蛋白食物，不吃或者少吃油炸食品，如果家长掌握好科学健康的饮食，就可以很大程度的避免儿童肥胖。

4个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足孩子生长发育的需求，必须添加辅食，帮助孩子及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。

翻身小学以己为研究样本，打造家长学校善知型、家长课堂善启型、优秀案例善引型、个案咨询善导型，亲子活动善行型五种家校共育的课型模式，从不同阶段学生身心发展的特点出发，对家校共育课程的主题和内容进一步细化，例如，一年级以入学准备为主题、二年级以习惯养成为主题，三年级以作业辅导为主题，六年级以小初衔接为主题等等。

?很多人觉得太累，或者说生活压力太大，倒头就睡，其实这样子的话对自己的身体各方面都不好，在睡觉之前养成洗漱的习惯，这样做的目的就是要身上没有细菌，洗掉一身的疲劳。