现今处于重点学校或者重点班级的初中生，初中孩子们产生厌学的原因，主要来自外界以及自身。由于初中孩子处于成绩都较好的班级或者学校，学校、家长对这些初中孩子的期望值都较高，而学校的过程，难免偶尔会有一些浮动，一旦成绩下降，学生担心父母责怪自己，初中孩子从而产生心理压力，而心理压力不能及时缓解，导致成绩难以获得起色，使得孩子感觉看不到希望，从而产生了厌学情绪或者心理。青少年厌学似乎成为了一个高频词汇，同时也是困扰家长和学校的重大难题，我们也从心理暗示说孩子厌学是因为沾染了坏毛病或是学坏了才导致的厌学，但是真的是这样吗？到底是何原因导致孩子厌学呢？下面心学问教育研究院罗列出来了一些因素，希望对大家有所帮助！

早上的9点到11点，是脾经当令的时间。脾主四肢，暑假期间家长可以多带孩子运动一下，不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展，脾胃气机才能流畅，吃进去的水谷精微也能得到疏通发散，从而增加脾胃的消化能力。

1.你身边是否也有这样的孩子：只要抓住机会就想玩手机，从来没想学习方面是否足够好，作业是否完成。还有的孩子从小学二三年级就已经拿着手机玩，要么是沉迷游戏不能自拔，要么是看动画片放不了手。

2.我想问，我们的上一辈也就是现在的80前的人，那个时候没有电子游戏，难道他们就在每天学习吗？据我了解也没有吧，每天还是玩沙包，踢毽子，跳皮筋吧。有很大一部分成年人不还是沉迷各种博，各种娱乐方式不能自拔。

3.回家后进行必要的学习，做家务，运动，阅读，文艺活动，和家长多聊天。合理使用电子产品和网络，防沉迷，这个和国家双减是一致的，我也说过很多次了。

4.今天的内容来自拥有十年儿童心理咨询经验的周海松老师，和大家聊聊如何解决孩子沉迷电子产品的问题，并针对孩子不同的心理需求给予了解决办，即学即用。

5.假期切不能养成睡懒觉、拖延、沉迷电子产品等恶习。由奢入俭难，由俭入奢易，这一点在习惯的养成方面也是如此。一旦我们放纵了自己，想等开学再调整回来，不仅会耗费很多时间，还会让自己感到很痛苦。

所以请家长们和学校一起规范管理手机的使用，让手机成为学生的学习助手。我校是寄宿制学校，请各位家长严格管控学生的手机，不可将手机带入校园。手机是把“双刃剑”，用好了可以助力成长；如果陷入“手机依赖”，沉迷网络和游戏，不仅会伤害视力，还会严重影响学习、生活和身心健康。毋庸讳言，未成年人心智尚未成熟、自制能力相对较弱，一些学生沉迷于手机不能自拔，年纪轻轻就成了“低头族”。现实中，这样的现象已不在少数，加强管理和引导确实很有必要。

随着时代迅速发展，电子产品已进入千家万户，手机更是成了人们不可或缺的必需品。曾经沉迷游戏的“网瘾少年”让多少父母头痛，如今却风水轮流转——“为了照顾老人，给他们买了智能手机，却发现他们沉迷手机了怎么办？”成为年轻人社交的热门话题。

据有关资料显示，当前我国65%的未成年人经常在网上玩游戏。由于未成年人的心智还没有发育成熟，自主自控能力不强，沉迷其中，不能自拔者不在少数，由此引发的各种问题也是屡见不鲜——地球人皆知，恕不一一列举。