4.自制力差的同学：这类同学一般自律性比较差，没有养成良好的复习习惯，一边背书一边玩手机、各种吃喝玩乐根本停不下来。所以，自主学习往往效果不佳的同学特别适合报班，需要外部的监督和施压，才可能提高复习效率。所以说熬夜，对身体健康来讲百害无一利，那么我们一定要养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜，早睡早起，尽量减少熬夜对身体的伤害。

四、养成良好习惯。广大师生家长要时刻谨记“自己是健康的第一责任人”，科学佩戴口罩、勤洗手、勤消、常通风、少聚集、养成良好的卫生习惯，保持“一米线”、保持社交距离等防疫措施，自觉养成良好生活卫生习惯。

陶行知先生说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”孩子们即将进入小学，家长们往往重视的是知识衔接，但对比获取知识而言，在幼小衔接阶段，家长更应关注孩子学习习惯和学习品质的培养，为其提供持续学习的“发动机”，这对孩子和家长都会受益终生。

很多家长再给孩子准备水果的时候，都会切成小块方便进食，但如果切的过大也会噎到孩子，太小则容易误吸入气管。所以在孩子进食的时候家长最好在一旁看着，引导孩子养成细嚼慢咽的习惯，避免危险发生。

学习日程中还可以定制学习日历计划，关联应用并设置时间，驱动孩子高效完成学习任务。到了学习时间，AI语音助手就会提醒，养成孩子自主学习习惯。

每当孩子从学校回来，家长亲切地询问：孩子，你今天认真做眼操了吗？家长的亲切询问，是对孩子身体健康的关怀，是对孩子养成良好习惯的关注。每当周末到来的时候，家长和孩子一起在小区里跑跑步，打打羽毛球……引领孩子与运动交上朋友，让运动成为一种习惯。