家长要理解孩子们的焦虑情绪,经过长时间的假期生活，面对开学,孩子们难免开学焦虑。家长切记不要责骂和说教，也不应过度的顺从放纵孩子。分析：不过虽然家长们在收入方面的焦虑减少了，但是毕竟中高考依旧存在，孩子还是要学习，而其实“双减”政策下，才是真正的“拼父母”的时代。

由于孩子在家线上上课，电子产品的使用率提高。为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议。具体包括上网时间（时长、时段）、内容的多元化、完成什么任务后可以玩等双方都认可的规则，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时家长也要以身作则，控制好自己使用电子产品的时间，为孩子做出示范。

消息面上，中国音数协游戏工委近日召集部分重点游戏企业举办网络游戏防沉迷工作闭门研讨会，再次要求按时保质保量将游戏适龄提示标准覆盖到所有产品上，引导我国未成年学生合理使用电子产品，并且控制使用时长，以防网络沉迷。

有了孩子之后，就意味着夫妻俩不能再像以前那样只考虑两个人相处；也不能来""说走就走""的旅行了；平时生活中，更是不能沉迷于手机、电脑等电子产品，而是要将注意力放到照顾、养育孩子上。

当爸爸妈妈周末需要加班时，再也不用担心孩子在家沉迷电子产品了，来到Ai宝贝成长营，这里有可爱的小朋友一起玩耍，有温柔的保教老师悉心照顾，相信孩子们都会爱上这里哦~

学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。