于是很多孩子便从小时候开始养成了“开灯睡觉”的习惯，殊不知这样的睡眠习惯大大影响了身高的发育，因为室内的光源会让孩子很难进入到深度睡眠。学霸级别的孩子身上有哪些学习特点比较明显？相信很多家长都有所领悟，其中优秀学生身上的自立自律才是精华，自立的孩子遇到困难不怕挫折艰辛，自律的孩子知道在什么时间该做什么事情，如果孩子能够养成自立自律的好习惯，学习的过程才更容易“腹有诗书气自华”。

养成习惯的周期。我请那些爱拖延的孩子记录自己当天是否按时完成课堂作业，不间断5天即为挑战成功，会获得积分，这样短期的目标更容易实现。

1.养成好习惯，一通百通。生活中很多方面都是相通的，我开始养成徒步的习惯，我的能量就获得了提升，我的早晨时间扩充了，我就能养成更多的好习惯，比如写一篇未来日记，开始享受做早餐，洗衣服，看看书，然后我又养成了一系列的好习惯。在这样的正循环下，我的情绪变得稳定。我相信我可以解决所有问题。

2.家长自身要养成一个爱阅读的习惯，比如经常在家里阅览一些好的文章、杂志，为孩子做榜样。当孩子看到大人在认真阅读时，也会不由自主地拿起书跟着大人一起进入阅读的状态。

3.晚饭后，田宝坐沙发上读书，也开启了对老公的监督。老公晚上表现也不错，放下了手机，看《鲁迅文集》。说自己要慢慢养成习惯。这才是我喜欢的样子，能通过自己的身体力行，给孩子树立好的榜样。

4.海绵状血管瘤的预防方是养成规律的生活习惯，多注意休息，保持良好的心态和乐观的心情。同时，注意合理膳食，均衡营养。

5.各班都对幼儿开展手足口病预防知识的健康教育，教育幼儿养成良好的卫生习惯。督促幼儿勤洗手、喝开水、吃熟食、常剪指甲、勤换服。让孩子树立起自我保护意识，掌握简单的卫生生活常识。

如果你的孩子已经习惯了，买东西不是看需不需要，而是看价格多少，父母就应该改变一下自己的教育方式了，不然孩子长大后都很难改掉这个“优点”。

什么是思维训练？就是用系统科学的方，刺激孩子的智力因子，让孩子在主动探索中，全面改善记忆力、逻辑分析力、创造力等，并养成良好的思维习惯。

生活中我们会发现没有耐心的孩子，往往家长也是缺乏耐心的，对孩子做事的要求也是虎头蛇尾。比如：家长和孩子正在合作一件事，突然家长有事或来电话了，不管做到什么时候，家长就会马上甩手放弃。家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯，在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。生活中有许多事情是孩子自己会做的，比如做力所能及的家务，穿衣服、系鞋带、吃饭......。父母不要总是急躁，急匆匆地催促孩子赶快完成，而应该耐心等待，允许孩子慢下来直到自己学会并独自做好为止。在孩子独立解决问题的过程中，也锻炼了孩子的耐心。