传承中华美德，“感恩、孝顺、阳光”是关键词。学校在常规德育活动外通过开展“十大生活之星、十大孝顺孩子、十大阳光少年”等评选活动，对学生进行感恩教育和爱国爱校教育，让学生深刻感知中华美德的时代内涵。七年级的学生刚进入寄宿制学校，“十大生活之星”评选帮助他们提升行为习惯、生活习惯和学习习惯；八年级的学生正处于青春期，不少学生比较叛逆，“十大孝顺孩子”评选和隆重的感恩晚会，以榜样的力量引导他们孝顺与感恩；九年级毕业班面临中考压力，“十大阳光少年”评选倡导学生热爱生活、热爱学习，以阳光的心态面对人生的挑战。您们好，首先我代表下谷坪民族学校及全体教职工，对在百忙中抽出时间来参加我校培训的各位家长表示热烈的欢迎，对大家关心教育、关心孩子、支持学校工作的行动表示衷心的感谢！

如何引导孩子顺利度过幼小衔接阶段？家长需要提要让孩子养成良好的生活习惯、学习习惯，比如：学会自己穿衣服、整理书包文具、有时间观念、掌握正确的握笔姿势、能坐得住、会正确表达自己的想等，也可以提前带孩子去小学校园参观一下，做好心理准备

养成睡前泡脚的习惯，不仅可以帮助人们放松一天的疲劳感，促进人体血液循环，疏通人体气血，更有助睡眠，养护健康。

对于大多数年轻人来说，睡懒觉几乎已经成为了骨子里养成的一种习惯。由于现在大多数年轻人的工作压力和生活压力比较大，因此在周末休息时，很多年轻人常常会为了缓解身心的疲惫而睡个懒觉。

此外，为了更好地了解身体的健康状态，建议大家尽量养成每年进行一次全面体检的好习惯，这对于发现疾病隐患、及时抓住疾病治疗时机是非常有帮助的。

对于这样的现象最好的方式就是请家长对孩子多加看管，不过，不是每一个家长都有时间监管和给孩子陪读的，如文中的这位学生妈妈就在工地上搬钢筋可想而知下班之后还要做家务烧饭，肯定不会有太多的时间去陪伴和监控孩子的学习生活，这正是这种情况孩子更容易对网络和一些不良习惯产生依赖。