总之，提升孩子的''元认知思维''就好比养成了一个影响多种情况的好习惯，终身受益。当孩子提升了''元认知思维''，家长可以轻轻松松地教育孩子，不必重复操同份心啦！一个具有时间观念的家庭，他们的孩子也一定具有时间意识。生活中，家长以身作则，做惜时、守时的榜样，这样也引导幼儿学会时间管理，养成自律的好品质。

如果孩子想上学，即使考不上高中，照样可以有精彩的人生；上学不只有考大学一个结局，也可以在中间有其他选择；家长如果不想在孩子上学路的后半段（初中、高中）神经紧张地参与其中，可以选择在孩子上学路的前半段（出生至小学毕业）积极行动，重在培养孩子管理自己的能力；家长如果已经与孩子绑在一起走上了繁重的上学路，那么能“笑着走”，就别“哭丧着脸走”，有能力“推一把”就推，没能力“推”就干好自己的本职工作即可。

1.事实上，孩子身上出现的不良习惯，并不是上学才开始有的，而是没有上学之前就形成了孩子自己的“行为习惯”，只是家长不知道，没有感觉到问题存在，上学以后的不良习惯问题出现了，父母才知道孩子“磨蹭、拖拉”的不良习惯问题危害。

2.孩子不愿意上学，内心肯定也顶着很大的压力，这个时候家长如果直接对孩子进行简单粗暴的教育方式，打骂孩子，会把孩子推的更远，会使孩子更加的抗拒学校，也会增加家长与孩子之间的隔阂。孩子不愿意上学，家长要冷静对待这个问题，心平气和的疏导孩子，帮助孩子认识到学校的美好，让孩子自己自愿走入学校，而不是强制孩子去学校。

3.面对分离，很多时候家长比孩子更焦虑，比如送完孩子“三步一回头”，在校门口偷偷看，甚至还会出现孩子在幼儿园里哭，家长在门外抹眼泪的场景……

4.学会倾诉。给亲朋好友打电话倾诉，相互鼓励、增强信心。把自己的感受告诉家人和朋友，父母也要主动与孩子沟通，帮助孩子说出自己的感受，通过倾诉可以释放恐慌、焦虑、愤怒等情绪反应。

5.第二天早上从起床到上学路上，我一直跟她强调：“昨天你哭着不上学，妈妈允许了。你想让妈妈抱，妈妈也抱了。今天再哭着不肯上学，就不是好孩子了。”

“建议从现在开始，家长要按照孩子上学的时间安排作息起居、一日三餐。”易康秀表示，在开学前帮孩子提前调整好生物钟，以便孩子适应开学后的“时差”变化。她强调，帮助孩子调整生物钟需要循序渐进，比如每天提前半小时叫孩子起床，不要强求立马和上学时作息一致，以防孩子一下不适应，容易有起床气，发生亲子冲突。

疫情期间，不管是孩子还是家长，都会出现恐惧、焦虑的情绪。作为家长，要为孩子营造一个轻松、愉悦的家庭氛围。在家中，要学会做孩子的倾听者，多和孩子聊天，倾听他们内心深处的声音，并通过运动、读书、绘画等亲子活动，帮助孩子缓解焦虑的情绪。

如果孩子不想去上学，在家里还发脾气、摔东西、又哭又闹、对什么事情都不感兴趣、情绪非常不好等，那么这个孩子，就有点抑郁的倾向了！这种情况，家长可以等到孩子情绪好的时候，与孩子好好沟通沟通，详细问下孩子最近在学校遇到了什么事情，需不需要爸爸妈妈帮忙出主意、想办。也可以经常带孩子去户外放松放松，缓解孩子在学校遭受到的持续性的压力。