有些家长为了省事，总是让孩子看电视，或者给孩子看ipad、手机等电子产品。许尤佳教授认为，孩子每天接触电子产品的时间不能超过20分钟，否则会影响孩子的视力，也不利于孩子养成读书的好习惯，影响孩子以后的成长。童话大王郑渊洁老师特别为中国孩子设计的好习惯书，将日常生活中好好吃饭、认真刷牙、爱护眼睛的健康习惯，结合安全用电与出行、学会自我保护等安全和行为习惯，融入有意思的12生肖故事中，精彩有趣不说教，却又引人入胜，让孩子听完故事，习得道理。

一个十四个孩子的妈妈，在孩子开学前几天会是什么样子？压力水平一定非常高。这位43岁的妈妈在社交媒体上分享了她的焦虑，她发布了一张她最小的孩子上学前微笑的照片。她的标题是：“有没有其他父母在返校的第一周特别紧张和不知所措？”

1.焦虑的时代为人父母最怕孩子说出不上学等“大逆不道”的话来。有时，孩子只是说一说。可现实往往是孩子刚开个头，就被成人以大道理切入。

2.但是孩子在上学的时候发现，班上的同学学习成绩都很好，而自己的学习成绩却始终徘徊在中等左右的距离，孩子内心也是蛮焦虑的，所以在学校平时也不太喜欢讲话。

3.第四位嘉宾：青岛大学师范学院院长孙百才认为，只有摒弃焦虑才能接纳并被孩子接纳，实现家庭教育的真正目的。从某种程度上说，现在已经进入到一个全球教育焦虑的时代。为了不让孩子输在起跑线上，从孩子一出生，家长们便开始了各种陪跑。家庭教育促进、双减策的出台，在为学生减负的同时也在提醒家长减压。最后，青岛市心理咨询师协会副会长李克富则从每个家长都会说的“大道理”切入，提醒广大家长——别用道理伤害孩子，针对如何让家长了解孩子成长规律、并用心呵护孩子健康成长做了分享。

4.开学初，孩子可能会因不适应而焦虑不安，这是正常现象，家长不必惊慌，以免影响孩子的情绪。开学前期，家长可适时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活已经进入倒计时，从而提前做好上学的心理准备。

5.没有哪个家长不爱自己的孩子，只是家长的爱有时候藏得太过隐晦甚至变形。孩子无从批评和指责中找到爱，因为这对一个孩子来说太困难了。因此父母可以率先行动起来：从孩子的视角分析亲子间的矛盾和问题，尝试真正地理解孩子，给予孩子足以让他们感受到的爱，还可以加上无条件的积极关注，这可能就是治愈孩子的其中一剂良方。或许未来有这样一天，孩子会主动告诉我们：“爸爸妈妈，今天我想去上学。”那一天也请记得请给孩子一个温暖的拥抱。

当人们感到焦虑时，常常采取的方式要么是回避，仍其发展；要么会做出一些保护性的行为，如指责别人，攻击对方。由此，我们可以看到，家庭中，当父母对孩子学习非常焦虑时，他们不是尝试去处理自己的情绪，而是直接把焦虑的情绪倾倒给孩子，有的会直接打骂和批评孩子。

第二，不把孩子不上学这件事当成一件丢脸的事。刚开始，我觉得孩子不上学让我特别接受不了，我觉得自己无比失败，孩子教育成这样，见到人都抬不起头来，看到别人的孩子天天去上学，自己的孩子却成天打游戏，那种痛苦的心理持续了很长一段时间，心里痛苦无比，行为和表情上肯定是一脸苦逼，在孩子面前也高兴不起来，其实孩子是完全能够感受到的，在这样的情绪下，孩子不可能有任何的变化，只会越来越糟糕。后来，我把所有的焦虑时间都用来学习家庭教育，我看书、上课、写文章，让自己充实起来，慢慢地人生格局也提升了，心中的焦虑就少了，在学习过程中也习得了更多鼓励和激发孩子的方。

而这种长期的压抑会使孩子焦虑困惑甚至反抗。父亲的训斥，母亲的唠叨，最终都会使孩子反感，让孩子不再愿意和父母敞开心扉。