这个习惯，近日断断续续养成中，也有意识的。在实践中，迈出了第一步：1、这一年的成长会阅读，2、还有两年的阅读社群，需要安排起来。不能停止阅读，不能停止思考，更不能停止书写输出整理思考。好多问题的答案也都能在阅读中找到。养成良好的作息习惯对疾病的恢复有积极的作用，因为经常熬夜会导致体内的内分泌出现失调，进而影响正常的激素分泌，导致甲状腺功能损伤，使疾病加重。因此患者要养成健康的作息，每天早起早睡，尽量不要熬夜。

慢慢的女儿上了小学一回到家里时间就会去完成老师布置的作业，从来不用我坐陪。这一点上我轻松了不少，我闺蜜的孩子每天作业都要坐陪，不坐身边他根本不写，每天都是陪到十一到十二点，经常给我打电话吐槽，问我女儿有没有这方面的困惑。在这一点上我还是很自信的。随着女儿的长大我给她报了画画班，让她能安安静静的坐着，这是她喜欢的事情，每次去画画班上课老师告诉我她是班里唯一一个从上课到下课整整坐在那两个小时不乱跑的学生。可能是好习惯的养成起着至关重要的作用。我给女儿报了舞蹈班，想让她练练形体，提升自我的素养。

关于学习，我还想讲讲读书的习惯。孩子除了平时玩之外，我们经常去图书馆，我母亲原来是新华书店的，原来在我父母家附近的吉林市图书馆那里正好有一个新华书店。那里有妈妈的同事，姥姥带我儿子就喜欢在那里看书。现在我家里还有很多小时候给孩子买的《蓝猫淘气3000问》和《老夫子》系列图书。上小学二年级后儿子迷上《漫画世界》和《科幻画报》，2007年至2012年的杂志至今我还保留着，这应该算是孩子画漫画的启蒙吧。

每周父母可以和孩子商量他的哪些东西放在书包的什么地方，帮她养成固定放置东西的习惯。慢慢地，父母会发现孩子已经熟悉了这一套，睡前就手脚麻利地收拾自己的书包。

总结：大多数优秀的孩子都有一个共同的好习惯，就是非常的自律家长，应该给自己的孩子培养自律的好习惯，拥有了自律这个好习惯，即使没有老师以及家长的管教，自己也会督促自己认真的学习。家长就是孩子最好的榜样，平时多看一些书，多和孩子一起做作业，孩子一定会朝着更好的方向发展。

前些天我煳里煳涂进入了一个学习群，并跟随一群优秀的人做坚持写作练习。在这里大家在一起相互陪伴、相互督促、相互鼓励，30天的时间，我发现自己的写作能力又有了新的突破，大家在一起养成了爱思考、爱写作的好习惯。