透过幼儿园孩子常常出现的教师说“记不住”“听不懂”“做不到”等行为表现，以及家庭中出现的“父母催促也不动”等行为表现，解读到升入小学一年级会影响学习效率低的现象。以鲜活的案例和真实的研究数据让我们明白“幼小衔接”中，能力的衔接才是最重要的。运用心理学的方法，教会教师分析解读孩子行为背后的原因。以专业的角度一起探寻孩子行为背后能力的秘密。通过分析儿童行为，揭示出儿童能力发展水平，老师们也跟着亲身体验小游戏，真正领会从入园开始做到“科学幼小衔接”的重要性，知其所以然。第一节课的课程主题是——“垃圾分类大讲座”。课堂上，课堂讲师先给社区居民们观看了一个宣讲“垃圾危害”的视频，接着介绍了生活中垃圾的处理方式以及其局限性，引申出“垃圾分类”的必要性和重要性，社区居民们在课堂上学习了“垃圾分类”的相关知识。讲师结合案例分析，并通过模拟丢弃垃圾的方式与社区居民互动，让他们加强了对“垃圾分类”的认知和理解。

积极做好家庭教育指导。各中小学校、幼儿园要引导学生家长端正教育理念，培育良好家风，加强亲情关爱，改进教育方，促进家校共育，积极关注子女身心健康状况，科学合理安排子女假期生活，把握和控制孩子使用电子产品时间，教育引导孩子远离不良文化，保护视力健康，预防沉迷网络和游戏，自觉创造更富教育性的家庭生态，培养子女良好的学习和生活习惯，促进子女自主管理、规律作息、劳逸结合，避免假期内盲目跟风参加各种补习班、兴趣班。

孩子沉迷于电视，手机或IPAD等电子产品，拿着手机要求你打开，或者是拿遥控器对着电视一顿勐按；吃饭一定要边看边吃，睡觉前也非要来一集动画片；说好看一集，一集完了又一集......不满足要求就得大哭大闹一顿才能收场，这样的场景，在你家是否有发生过？

其次青少年也应积极寻找缓解压力、转换心情的输出口，千万不要因焦虑、失眠而过度依赖电子产品。平时可以制定产品的使用计划，提高自律意识，晚上睡前是万万不能沉迷手机的。

在假期里，虽然缺少了学校的约束，但同学们更要自律，养成健康的生活习惯，规律作息，均衡饮食，适当户外运动，减少电子产品使用时间，避免网络沉迷、游戏沉迷与影视沉迷。同学们可以制定自己的寒假计划，在寒假里多提高自己，进行适当的社会实践，积累相关经验，丰富和充实自己的假期，为自己将来的职业生涯发展作铺垫。

科学制定居家学习作息时间表，帮助学生培养自主学习能力，规律作息，适度锻炼，参与劳动，健康生活，防止沉迷网络、过度使用电子产品。做好眼保间操，保护好学生的视力。