高中家长可以减缓一些孩子学习上的压力，让孩子一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。分离焦虑是指孩子和主要养育者因分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，适当的分离焦虑，是大脑安全系统的必要组成部分，所以，孩子见到陌生人会紧张，是很正常的，恰恰意味着孩子是健康的，因为孩子能区分哪些是熟人，哪些是陌生人。

今天，鸣狮总结了5个帮助孩子养成自律好习惯的方，用好这5个方，你也能把孩子培养成“别人家的孩子”，一起来看~

1.青少年时期是一个人道德品行形成的关键时期，每一位家长、每一名教育工作者都应当严肃对待校园欺凌这一社会问题，教育、帮助孩子们养成自觉守、遇事找、解决问题靠的思维习惯和行为方式。孩子们也应该从自己做起，拒绝校园欺凌，不做沉默的被欺凌者，不做冷漠的旁观者，更不做霸道的欺凌者

2.列宁就在父母的影响下，爱上了阅读。他没有上过小学，但他5岁左右就跟着母亲识字读书。列宁父母保持着让孩子们自觉读书的习惯，父母给孩子们选择读物并给予指导。列宁也自幼养成了读书的习惯。他不仅对书中人物和细节了如指掌，而且能够大段背诵其中的精彩之处。一本本好书，给列宁打开了一个个崭新的世界，从而使他的思维更加活跃，理想得到升华，视野更加开阔。值得一提的是，国革命民主主义先驱者别林斯基等人的革命思想和对当时社会黑暗、治腐败的抨击，都对列宁产生了很大影响。这些作品中正义的唿声引起列宁心中强烈的共鸣，使他下决心去弄清人民遭受苦难和国家贫穷落后的原因，为他日后走上革命道路奠定了坚实的基础。

3.军事素养：通过军事化管理，学习作风，接触军营生活，从小事严格要求做起，养成良好习?惯；把每件小事做好来实现：简单+简单=不简单，养成自律、?自立的良好习惯。

4.正如浩浩妈妈一样，她自私地认为，帮助孩子养成好习惯这样的事情，应该是学校老师的责任，与自己无关。只想着自己便利的父母，也会教出同样自私的孩子，他们会推卸责任，不会照顾周围人的情绪，也不会在意自己是否伤害了别人的利益。

5.这件事情说明了，学生会在成长中逐渐养成某种习惯。虽然可能小的时候，由于家长比较忙，没有时间看管学生的学习，但是只要家长有心，是可以有办引导学生去培养学习的习惯的。

小学阶段是教育的“关键期”，在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效最大。尤其是小学一二年级，重要的不是学习成绩，而是习惯的培养。

最好全家11点前熄灯，让孩子睡足10小时，家长以身作则，孩子才会在潜移默化中养成不熬夜的好习惯，一般来说：

厌学、叛逆、离家出走各种问题，起初，还能听我们的管教，后来就逆反心理很严重，跟我动手的情况也是常有的事。为了孩子的学习，想尽了各种办，但是孩子的成绩一直不见起色。于是就在网上搜索相关资讯，发现好多人在推荐雅方家庭教育，说雅方家庭教育改变了孩子的学习习惯，解决了孩子心理上厌学问题，这才正式找到雅方家庭教育的专家老师进行了解、寻求帮助。