家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。如今，随着科技的进步，越来越多的人被网络的世界所吸引，很多人沉迷于手机、电脑之类的电子产品。不仅是在空闲的时候玩，甚至还会熬夜玩游戏、看视频，导致眼睛受到了一定的损伤，视力越来越差，看东西都有些模煳，无疑给生活带来了困扰。那么，有什么好方法可以改善视力吗？其实，如果你可以养成以下5个小习惯，那么你的视力或许会慢慢变好。

孩子上中学了，妈妈早上做完饭，叫醒孩子，给孩子穿衣服，我说孩子都上中学了，你让孩子自己穿衣服，孩子妈妈就说，我生的我自己疼，你不生你当然不疼孩子。妈妈一口一口喂着孩子吃饭，中午上学妈妈还要跑到学校喂孩子吃饭，孩子妈妈感觉自己多自豪啊，她的孩子这么大了，还有妈妈疼，别的孩子妈妈都没有来学校喂孩子。就这样妈妈想复制在女儿心里，她感觉骄傲，她这么大了还有妈妈照顾。

1.家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的亲子学习时间。可以陪孩子读绘本或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

2.3、用鼓励代替恐吓千万不要用“上学就要吃苦头”等话来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，如：“你真的长大了”、“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。

3.有的家长为了哄孩子上学，拼命地描述幼儿园有多好，“幼儿园有很多好吃的，好玩的，还有小伙伴陪你玩”，而孩子感受到的却是陌生和失落。反而就更抗拒入园了。

4.让孩子自己的作业自己做，不会的就辅导一下，家长千万不要代劳。做作业能让孩子提前进入学习状态，也算是对上学期的总结。

5.我相信所有的父母都会异口同声地说:“我要我的孩子健康快乐！”难道我们带着焦虑，就能培养出心理健康的好孩子吗？所以说，家长朋友们要学会摆脱焦虑的状态，不做焦虑的家长。

因此，父母在教育孩子的同时，也要注意孩子的心理变化，当孩子出现厌学情绪时，千万不要忽略了孩子的心理原因。针对孩子的心理原因可以分为三种：

1、厌学的第一大原因就是没有学习兴趣，任何事情如果没有兴趣，一味的强迫和灌输，是不会有好的结果；另外孩子缺乏学习兴趣最重要的原因是没有得到正反馈，通俗点讲就是孩子无论有没有学好，没有得到外界的鼓励和肯定，孩子心智模式的形成，也牵涉到鼓励和表扬。

家长们觉得学校有责备，家长反对学校有责备。更多学校焦虑/忧虑，担忧或焦虑知识对家长来说是主要原因。那么，我想提醒大家，本着学习为主的态度，学校尽量避免或避免孩子厌学，家长应自觉减少和疏导学校处于观望、焦虑状态。