5.期望值的改变。在幼儿园，家长和老师对幼儿都是以培养快乐和兴趣为主。而对小学生来说，则有一定的学习要求，自由玩耍的时间少了，孩子会明显感觉老师与家长的要求发生了变化，会感到约束太多、不够自由、学习负担重，容易产生厌学的心理。如果此时家长对孩子的心理不够了解，缺乏对孩子的鼓励和有针对性的辅导和帮助，孩子长期处在这种心理状态下会身心疲惫，甚至会出现程度不同的心理问题或学习障碍。3、通过电话、短消息等了解未来园孩子的情况，做好家长的沟通工作，了解孩子没有到园的原因。及时询问孩子的身体状况，送去老师的一份关爱。

高考期间，学生焦虑紧张情绪本就比较普遍。有研究表明，93.3%的考生在中高考前一个月内都会出现不同程度的焦虑反应，97.9%的考生在考场上都会出现焦虑紧张，93.5%的孩子会因为高考的压力以及每天做太多的试卷而感到心力交瘁，容易陷入焦虑情绪或情绪低落状态，67%高三学生由于学业紧张可能会变得比较敏感、脆弱，精神状态不稳定。而出现畏惧考试的情况往往更多地发生在学习成绩优异但心理素质、承受力较弱的孩子身上。

1.新学期即将来临，亲爱的爸爸妈妈们可以开始为孩子们做好相关准备了哦，跟着以下方，帮助孩子们做好入园准备，远离入园焦虑！

2.告诉孩子其实感觉到焦虑、紧张的通常不是焦虑感本身，而是自己在不断试图反抗的过程中对其做了极其负面的解读。可以用“是的”，承认并允许焦虑来了。

3.因为父母的工作性质限制了陪伴和教育的机会，智慧地利用恰当的时间和机会进行家庭教育显得尤为重要。有的父母每天在孩子上学之前就离开家，孩子睡觉后才到家，这样的生活节奏中日常的教育很难发生。在这种情况下，使用现代的沟通工具和孩子保持有规律的沟通，当孩子需要父母的时候及时地给与关注，也是在进行家庭教育；充分利用时空条件进行家庭教育，需要父母的智慧和耐心，而不是焦虑和暴躁。

4.部分家庭气氛不是很好，有的父母把在工作单位积攒的焦虑情绪带回家，或者夫妻关系不和，经常吵架，这对普通孩子的成长影响都十分恶劣，对于自闭症孩子来说更是雪上加霜。

5.答：我们经常说，“有一种冷叫我妈妈觉得我冷，有一种着急叫我妈妈非常着急”，这种情况往往是家长自己太焦虑、太紧张了，而把自己的情绪转接到了孩子身上。家长要做好自我调节，控制好自身的焦虑和紧张。

但我也发现一个非常有意思的事情，每当我写学习方的时候，阅读量要比其他的文章少一些，从这个角度来说，仍然有大量的家长没有意识到它的重要性。

如小学三年级以上的孩子家长要告诉孩子，你自己才是情绪管控的第一责任人。要有意识的去学习如何稳定情绪，提高适应能力，如果自己遇到难以排解的焦虑抑郁等情绪时可以及时向同伴或父母倾诉学会表达学会获得心理支持。

4.有可能因为面对的任务太困难，使孩子产生焦虑。老师可以根据孩子的能力适当做出调节，比如任务难度的调整，让孩子情绪逐渐稳定