找一本关于情绪管理方面的绘本和孩子一起读一读，通过绘本中有趣的故事情节和丰富的画面内容，能够帮助孩子克服恐惧，释放压力，缓解焦虑。怎样帮助孩子缓解焦虑？在生活中，我们会发现不少人都患有焦虑症，除了大人，不少孩子也患有焦虑症。焦虑症在青少年身上并不少见，只是父母容易将孩子的焦虑表现归类成不懂事，从而无法察觉。

1.作息时间要规律。在开学前两个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。

“其实有很多兴趣班我是不愿参加的，但妈妈说是为了我好。”孩子也无奈地说“我特别讨厌过周末，比平时上课还累，我想玩。”

如果家长想要孩子开开心心的去上幼儿园，首先就应该学会控制自己的情绪，其次也要学会安抚宝宝的情绪，让宝宝开开心心去上学，快快乐乐回家来。

为了捍卫自己的''招''，这所幼儿园的招生要求十分苛刻，要想进入这所幼儿园上学，孩子不仅需要完成一组测验，而且在通过人数较多的情况下，园方还将组织优秀幼师对孩子一一进行''面试''，筛选出最优秀的孩子招收入学。

平凡的日子就这样继续着，村上老是有说东道西的人，说老两口养活了个白眼狼上学上到国外去了肯定是不回来了，当初要有供上学的钱，还不如给自家盖几间大瓦房呢，现在是要钱没钱，图个啥，老两口听到也是呵呵一笑而过，因为他们知道，自己养的孩子，自己心里明白，直到有一天邮递员给送来信让去镇上邮局取钱，说有人给汇钱了，村上的谣言才慢慢的没有了，都说老两口有福了，没有白付出，时间很快几年已过，小兰学业有成回国了，写信给老两口说，她回国了，工作安排好，就回来接二老去北京享福去。