一、做好亲子沟通与家校沟通。科技的飞速发展，孩子的学习渠道也随之多元化。学习的同时，各种电竞游戏也影响着孩子的学习生活。这就需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。许多家长觉得孩子上学后，教育就是的责任和义务，我常听家长说的就是：，我很忙，孩子的教育问题就拜托您了。其实家庭教育才应该是贯穿终生的教育，甚至是教育和社会教育成败的基础。经过年对问题学生的追踪，教育认为，问题学生的出现，是与家庭变化、家庭教育的失误以及与家庭教育的不协调有着直接关系的。

或许很多团子在进入大学前会给自己定下各式各样的目标：我要考多少个证书、我要参加多少比赛、我要做出什么样的成就……当你的大学学习和生活与想象中有偏差之时，团子们就有可能会气馁或者懈怠，那烦闷的坏情绪不断涌出，负能量就像作乱的小恶魔一样，围绕在你身边。其实我们没有必要对自己太过苛刻，在这个年纪，我们有失败的可能，也要有接受结果的气量。

1.我们一起商量了一个学习计划，那就是严格按照老师发布的课表的时间，来对应的安排自己的时间，除了按老师的进度自己预习和复习书上的内容之外，做完学校的巩固练习，同时，也要针对语、数、外按上课进度完成课外的同步练习，自己加练，但，要注意用眼时间，还有必须要每天户外，上午一次，下午一次。

2.在教育方面，杨惠妍也没有落后。2002年，杨惠妍与其父亲捐出当时的一半身家亿元，创办了全国第一所纯慈善、全免费民办高中，面向全国招收家庭贫困、品学兼优的初中毕业生，承担从高中开始直至大学毕业在校期间的学习、生活、交通等一切费用，每人培养费用超过30万元。2007年，杨惠妍还和父亲一起回到家乡顺德，启动“惠妍教育助学基金”，用来资助本土贫困学子完成学业。2018年，她曾向清华大学捐款22亿用来助力中国教育的发展。而这笔捐款也将用于支持清华大学的基础前沿科学研究、人才培养和高端人才引进。

3.退役和其他优抚对象建档立卡工作是退役事务工作领域一项重要的基础性、支撑性工作。张家口市桥西区深入贯彻落实省市对此项工作的安排部署，结合自身实际，全面对标对表，用务实举措，着力推动退役和其他优抚对象建档立卡工作扎实开展，建档立卡数据质量和完成进度居全省前列，其做值得学习借鉴。

4.按照济南市教育局《关于应对疫情做好“空中课堂”线上教育教学资源服务有关工作的通知》要求，向家长推介好线上教学服务资源，指导家长和学生知晓并用好各级教育部门提供的网上教育教学资源服务，了解网络课程学习的特点、使用方和教育教学安排，充分考虑学生家庭状况和网络学习现状，以班级为单位“一班一案”科学设计教学内容、教学时长、教学进度，实施多样化个性化的教学形式。

5.课后延迟策提出后，学生早上上学的时间可以调后，这样学生就可以多睡一会，有助于一天的学习精力。但是对于教师却没有提出什么策的改进，除了课后晚下班之外，依旧要早上准时到校，使老师们的生活进度更加紧张了。在提出双减策后，因为课后延时服务的实施，最累的其实就是老师了。

对于孩子们的压力家长们又何尝不知道呢，每天学习到深夜，作为家长，是看在眼里疼在心里，每天看着孩子学习到深夜，第二天还是要拖着疲惫的身体去学校上课，但别人家的孩子都在学，如果自己家的孩子不学，那就会远远落后于其他孩子，家长也是束手无策。

治上，我对于理想信念的坚定我一直没有动摇，作为新时代青年，党的优良传统一直是我努力学习的方向。我知道虽然我的信念坚定，但是对于自身党性的修养仍然需要继续加强，平时应该注意多阅读党的理论书籍，通过阅读书籍，更加坚定了对党的信仰。一百多年以前，旧中国贫穷落后，一百多年以后，新中国欣欣向荣。人民已经从温饱向着更加富裕的道路迈进，共同富裕的提出对中国的治和百姓的生活都具有深远的影响。

今天我学习了习近平总书记在纪念辛亥革命110周年大会上的重要讲话。听完习近平总书记的讲话，我深感震撼与自豪。历史的车轮滚滚向前，一百一十年前，一群有识之士勇敢地揭开了封建帝制的落后腐朽，铸就了救亡图存、民族抗争的中国近代史篇章，成就了中国历史上浓墨重彩的一笔。一百一十年后，作为新时代新青年的我们在这里回顾它、铭记它，并将它的精神和历史使命进行延续和传承。正如习近平总书记在大会上所讲，我们要“将振兴中国之责任，置于自身之肩上”，作为一名心理学子，我们要牢牢记住辛亥革命先驱为振兴中华而矢志不渝的崇高精神，学好专业本领，既要志存高远，又要脚踏实地，用自己的力所能及为中华民族的伟大复兴贡献青春力量。