莞城中心小学校长梁焕英：在小学阶段，我们会特别重视学生“双姿”良好习惯的养成。“双姿”指的是端正的坐姿和正确的握笔姿势。我们会通过老师示范、观看视频、小老师检查等方式，教会孩子正确的“双姿”。除此之外，我们还会通过不同的课程，锻炼孩子的手部灵活度，像编织、剪纸、折纸等活动，发展孩子精细动作的灵活性和协调性，以此提高握笔和运笔的控制能力。??小班孩子，我们侧重于幼儿的思维启蒙。用《它们在一起》的主题游戏把消防器材分一分、贴一贴，启迪分类思维；用《我变我变变》的区域游戏把积木拼一拼、搭一搭，启发分步思维。让孩子在科学系统的主动探索中，提升记忆力、分析力和创造力，并养成良好的思维习惯。

“双减”，不减责任孩子的成长，离不开父母的教导，家庭的熏陶。减轻学业负担，不代表减去父母的责任，与之相反，它更要考验父母的担当。优秀的父母不在于学历的高低、文化的多少，而在于是否有责任意识。陪伴是责任，养育是责任，以身作则是责任。履行父母的责任，就是对孩子人生负责。听陈老师课之前认为是孩子的焦虑造成了家长的焦虑，听课过后认识到是家长自己的焦虑、虚荣、没有站在孩子的角度去考虑问题、没有更好地保护好孩子，以至于造成孩子生理和心理上的焦虑，所以说减轻焦虑才有双减的成效，家长减轻焦虑才是正面作用。

1.我为什么要学习，我觉得可能是为了我的家。初中的时候就很不懂事儿，干过很多让父母生气的事情，三年后卡着分数进了二中，然后自己一人在学校，慢慢想明白，就明白了家的重要性。

2.1.停止焦虑，不要把你的焦虑转嫁给孩子。你可能认为自己无指导孩子赶走焦虑，因为你本身就对孩子表现出焦虑和担忧。

3.其实幼儿园算是孩子走出家庭和我们的保护之后的第一站，他离开了最亲爱，最能保护她的妈妈之后，自己去独立面对这个世界时，确实会焦虑，会恐惧，也会逐渐去观察和适应，这个平台是孩子成长过度的重要的一个跳板。

4.孩子成绩不好，许多家长开始焦虑不安，这样的结果特别容易导致子女与父母之间的关系变差，进而引发家庭矛盾，孩子很容易成为问题少年。

5.其实从他们的童年照也能够看出来，他们也是普通学生的模样，每天都有着学习的任务，并没有任何差别，而学生们也要知晓学习对自己的重要性，虽然不能够像他们那样那么出色，但是通过学习也能够收获到更加喜人的成果。

孩子的教育不只是家长自己的职责，也是学校老师的职责，在孩子对知识无助或者迷茫时，家长应该及时的与老师沟通，相互合作，共同帮助孩子的进步。不要把不懂、不会、不能教的焦虑情绪传递给孩子，一味的制造焦虑。

在孩子入园前，父母们也要做好心态调整，如果父母都表现得过分焦虑的话，那么孩子自然也会很容易受到影响。所以随着入园时间的临近，父母要尽早地和孩子一起做好准备，一起迈出孩子独立的第一步。

除了在学校学习以外，还有外出写生的时候如河北邯郸、天津蓟县，老师带队吃住在老乡家里，老师，同学，老乡经常在一起谈学习及写生的重要性，聊未来的发展。同学们同吃，同住，同学习，同学情，师生情是无形容的。