只有不到两成的职场人会在受到冷暴力时积极寻找解决问题的办法，但也有两成的人因此选择离职，到其他地区重新开始生活。人具有社会性，每一个人都极其依赖社交，一个脱离社会的人无法形成健全的人格。长时间不被周围的人认可接受，也会让个体产生严重的焦虑情绪。冷暴力就是通过冷淡的形式封闭了受害者的一部分社交途径，让他们陷入到深深的自我怀疑当中。发现自己正在遭受他人冷暴力时，我们可以正视暴力情绪，帮助自己摆脱困境。热播剧《江照黎明》讲述了一位平凡女性，在遭受家庭暴力，老公婚内出轨，甚至预谋杀妻骗保的时候，她是如何完成自我救赎的。

《纲要》中科学领域指出要引导幼儿对身边常见事物和现象的特点、变化规律产生兴趣和探究的欲望，教育活动内容的选择要贴近幼儿的生活选择幼儿感兴趣的事物和问题，为了结合幼儿的生活实际经验和兴趣，为了让孩子从小养成爱刷牙的好习惯，我们以“刷刷乐”为主题由此开展了一系列的班本课程活动。

学龄后孩子使用中、文编辑器，从中文逐渐到文过渡，让孩子体验真正的编程环境，养成学员文编程习惯。课前语预习课程，学编程的同时提高语。

让宝宝一口气完成作业并不难，短期之内使用临时奖励的方，长期内帮助宝宝养成专注力，让宝宝对学习爱不释手，父母配写作业的难题自然也就迎刃而解了。不过专注力的养成需持续三个月之久，人的好习惯养成需要21天的时间，宝宝的专注力要发展，也需要好几个月。

时间到了就一起和孩子认真学习，家长也要陪伴着孩子一起坚持下来，一天两天、一个星期、两个星期，慢慢地孩子就会养成习惯。

大班是“幼小衔接”的重要时期，培养幼儿珍惜时间的概念，增强时间管理意识非常重要。宋雅蓉老师分享的案例中，通过一段“时间之旅”课程探索，与孩子一起认识时间、建立时间概念和自觉执行时间规定等，帮助孩子理解时间和生活的关系，懂得珍惜、遵守时间的重要性，把时间概念贯穿于孩子教育之中，为孩子步入小学学习乃至一生高效率的生活做好准备。