家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天适当安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。因为孩子处于迷茫、愤怒中、煎熬中，他的头脑有多声音在打架，一个现实化理智的声音会跟他们说你需要去学校，另一个声音在说上学无聊，压力大，有的孩子还会考虑再回去上学也跟不上进度。

如果出现这种情况，家长要跟孩子好好交流，问清楚他不喜欢做这件事的原因，了解孩子的感受，然后再共同商量有没有好的解决办。

孩子的情绪需要有个出口，家长的情绪也一样，正如文章开头那个家长，她没有跟孩子沟通自己的情绪，但是最终还是把情绪宣泄给了孩子，如果能够把自己心情不好的原因跟孩子说说，自己能够疏通情绪、孩子也不会再缠着她喋喋不休。

忽视了孩子的心理健康。实际上只有身心健康的人，才算是真正健康的人。家长的品德修养，文化水，教育方以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”，“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。长期以来更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，不正。家长们关注孩子的身体健康和外在物质条件对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之。

已经有好些家长向我诉苦，面对孩子沉迷于手机，真的无能为力。当初，为了孩子一时的高兴，出于各种原因，送给他一部手机，如今成为祸害。

事实上，作为家长我们要清晰的了解，孩子平时的考试都是用来发现问题的。孩子成绩差，问题不只在表面，还需要家长及时的帮助孩子分析原因，正确引导，孩子才能成长起来。