对于那些上学比较远的家庭来说，孩子的早餐往往都是比较头疼的问题，大概率是要很早起床准备的，要么出去买，要么自己做，但总归是要赶时间的，但普遍不建议让孩子在路途中吃饭，因为那样做并不安全，如果是公共交通的话也会影响到他人。相信有很多的家长，已经发现了阅读给孩子带来的力量，孩子通过阅读，能够掌握很多的字，有的孩子甚至在上学前已经有1-2千个字的储备，不需要通过字卡一个一个的死记硬背。

现代社会生活节奏快，很多人养成了不良的饮食习惯，尤其是中年男性，上有老下有小，长期处于高压状态。为了挣钱，他们间接养成了抽烟、喝酒、暴饮暴食等不良饮食习惯。

1.帮助您的孩子思考，什么内容是安全的，或有潜在风险的。13岁以上的孩子基本能判断出来？如果他的想和你不同，请解释给他听。你还可以要求孩子，如果他想模仿，务必先告知父母。这也能让孩子养成做事前思考的习惯。

2.更科学的习惯养成是阶梯渐进式的，把期待完成的行为改变和习惯养成目标拆解成微行为习惯，将微习惯融入生活，促进成长完成最终改变。

3.音乐的灵魂就来自演奏者对曲子的感悟力和表现力。如果从一开始就割裂来看，那么孩子可能也会养成这种思维习惯，把技能和情感分开。

4.飞云实验幼儿园开展“护眼行动”，将“爱眼护眼”融入主题活动，家园配合，共同推进。大班段结合幼小衔接活动，培养幼儿养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，组织孩子们学做眼保健操。大班的哥哥姐姐们当起了宣传员，亲手绘制了爱眼宣传画，分享了自己爱眼护眼的小妙招，争当护眼小卫士。

5.基底神经节是大脑里面非常顽固的一个部分，它会每天重复着一些我们已经养成的习惯，并且长期维持这种状态，直到它接收到新指令。

我们总是习惯用我们的标准，去衡量孩子们的世界。但是我们能代替孩子经历以后生活的磨难吗？显然，答案是否定的。那些好的或不好的成果都将由他们自己承担。既然如此，让他学会为自己负责，为未来的独立生活做准备。从孩子很小的时候起，我们就应该尊重他们的选择。家长要主动给与孩子自主选择的权力，你给他选择权就是给他信任。

作为二胎妈妈，我深知拥有好的睡眠模式和习惯对孩子和大人无论是精神状况还是每天的心情状态、日常学习等都非常重要。诺诺和弟弟从一个多月大我们就开始对他进行必要的睡眠训练，培养睡眠习惯，诺诺到现在快五岁了每天仍能保证11个小时左右的睡眠时间，弟弟快两岁也是白天2-3小时午觉（在CC也是）加上晚上11个小时左右的大觉。

培养强健的体魄，是丰富儿童教育第一重要的课程。“身体是革命的本钱”，身体好不好，直接影响儿童生活质量和学习效率。健康的身体，不仅体现在一节节的体育课上，更体现在课余时间的习惯养成上。不论是跳绳、爬山、游泳，还是球类运动、田径、武术，不同形式的体育运动形式，需要家长与老师的共同陪伴与督促。只要遵循科学，持之以恒，就能为孩子们的成长，打下坚实的身体基础。