第二，推荐教材配合课件学习！课件的重要性不再强调！学习任何东西，如果没有老师指引的话会很难，不要用自己碰的头破血流的经验去学习，要用别人已经成功的经验，书本看不懂的地方，课件可以帮你解决，可以很大程度提高学习效率！课件中还有很多记忆方法、口诀可以帮助记忆！好的培训班，好的课件，非常重要！真题的重要性不言而喻，尤其是近3-5年的真题。真题集中反映了当下考查的方向和考查的深度，多做真题有助于我们把握各个章节的分值分布，强化知识点的掌握，便于在学习的时候有的放矢。

家长要理解孩子们的焦虑情绪，经过长时间地假期生活，面对开学，孩子们难免开学焦虑。家长切记不要责骂和说教，也不应过度的顺从放纵。

短期内其实挺高的，但是没有多少长期价值，而且很容易形成焦虑，家长也焦虑，孩子也焦虑，担心保持保持不住优势，那就很容易陷入焦虑循环。

讲座结束前，分管德育工作的王校长激情满怀，她对吴谦教授的精彩讲座表示感谢，也对家长们的到来表示了热烈的欢迎。她明确了家长们学习家庭教育的重要性，强调了在九年级（初三）这个重要的学习阶段，家校合力共同教育的迫切性，同时对近期出台的“双减策”进行解读：“每一次新的策或者新的考试结构发布，都会对于当下的初三学生产生一个很大的影响。而双减策无疑是从源头上改变学生的学习，学生要在短时间内改变以往的学习方，适用现在的学习模式。”

约翰·霍普金斯大学的研究人员还进行了一项研究，他们找了一些有高风险患上焦虑症的儿童来做被试。他们中有一组接受了家庭治疗以作为干预，旨在减少导致儿童和父母焦虑的因素，比如父母本身，有时就成为孩子学着焦虑的榜样。干预组中只有9%的孩子在次年得了焦虑症。与此同时，在仅仅提供了关于焦虑管理的书面指导的另一组中，这个数字是21%，而没有接受治疗或书面指导的那组，这个数字达到了30%。

孩子在上完瑞吉欧幼儿园后，回来跟我说：“妈妈，就上这个幼儿园吧，我非常喜欢。”记得他第一次去蒙台梭利幼儿园，分离焦虑大约持续了1周时间，但是转园去瑞吉欧时，第三天就高高兴兴去上学了。