什么是家庭教育指导师？家庭教育指导师通过科学的理论和方法，从事家庭教育知识传授、问题咨询、信息服务、活动组织等专业的指导人员。或者简单的说，是能以科学的方法帮助父母做好家庭教育的专业工作者。本期课程我们特邀请知名家庭教育专家张磊老师，课程主题为《家庭教育促进法学习讲座》。（注：此次答课程针对全龄段家长。）

好多家长反应，现在孩子的睡眠时间严重不足，早上六七点就要上学，晚上放学回家还要写作业复习，完全没有休息时间，有的孩子甚至早饭都吃不上。并且医学上表明，如果青少年睡眠不足的话，会导致生长发育缓慢，记忆力减退。

1.小学不同于幼儿园，孩子的生活能力有显着提升，上学的目标和任务也有很大不同，课程安排也不会像幼儿园一样轻松，我们需要在孩子入学前为孩子准备好上学所需要的文具和其他用品。

2.如同开头提及的那位小学生，他也曾有说过“没睡好”这样的话。孩子的睡眠质量不佳，很难会让他们像以往一样早早地起床上学。

3.了解孩子的感受可以让父母尽早帮助孩子，使ta们的烦恼和焦虑不会成倍增长。并且父母应避免对孩子的担忧感做出否定、忽视和羞愧的反应，这可能会促使孩子隐藏起自己的情绪，进而增加Ta的孤独感和焦虑感。

4.此次萧山区“美好教育”家长云学堂活动，缓解了家长们和孩子们在面临开学时的焦虑，让家长们知道了如何更好地陪伴孩子适应开学，让孩子们知道了如何调整自己迎接新学期。期待家长们通过学习，用自己的智慧，和孩子一起平和、温暖、幸福地行走，成为夏日里一道清凉美好的风景！

5.3:如果说孩子，确实不想去学校，特别厌学的话，那么可以先让孩子暂时在家里休息一段时间。待到时机成熟，可以让孩子，出去打打工，让他吃点儿苦，受点儿累，让他感觉到，在社会上生存是特别不容易的，从而让他感觉到了上学的好处，这样也是一个很好的方。申请休学证明

根据研究显示，我们国家的小学生厌学率高于国家，主要原因是上学的时间早，心智发育的不成熟，因为3岁的孩子正处于对父母的依赖敏感期，如果家长不能做好分离焦虑的话，孩子入园之后内心会产生害怕、焦虑、压力等等，从而出现厌学的情况。

首先是要特别做好自身的情绪管理，不要把自己的焦虑，自己不好的情绪带给孩子，影响到孩子的心理成长，比如经常对孩子发脾气，给孩子提出超出他当下真实水平太多的严厉要求等等；其次是要真正的看到孩子的状态，给与他们确实需要的帮助，真正的陪伴，蹲下来，站在跟孩子一样的高度，跟孩子一起面对，而不是用成年人的知识和力量，居高临下的对待孩子现在遇到的难题，比如家长常说的一句话：这不是很容易吗？这么简单你都不会？你就不能动动脑子吗？等等，这个就是成年人对小孩子的傲慢了。

提前几天告诉孩子要上幼儿园，让孩子心理上有一个缓冲，有一个慢慢接受的过程，这样不会让孩子有急刹车的感觉，不会太突兀，孩子从假期状态到上学状态过渡得就更好。