自然、生活都可以帮助幼儿积累有益的直接经验，不断获得丰富的感性经验，并用于新的学习活动，形成受益终生的学习态度和能力，带孩子进入自然，最重要的是自然探索和学习为儿童提供与大自然连接的机会。其意义是把孩子放在自然中让他们自己去认识大自然，爱上大自然，并且在自然中自己体验规则，让幼儿经常接触自然，接受自然教育，让他们在自然中用他们的手、用他们的脑，给他们自己插上探究的翅膀。如果想让孩子爱上学习，就一定要消除孩子对学习的恐惧和痛苦的心理，家长应该学会看到孩子的优点，多鼓励和表扬孩子，尽量不要批评和打击孩子，慢慢的帮助孩子减轻对学习的抵触情绪，才有可能会让孩子重新喜欢上学习。

“其实，焦虑情绪也具有传染性，家长们不要在孩子面前抱怨太多，不要把自己的恐慌焦虑等不良情绪传染给孩子，而是通过科学合理的方与孩子一道来缓解焦虑情绪。”孙金荣建议，当孩子表现出烦躁不安、焦虑时，家长要保持情绪稳定，同时要关注并接纳孩子的情绪反应，告诉孩子疫期时期的焦虑紧张是正常的反应，不要因此而责怪孩子或者他人，同时给孩子积极的反馈和温暖的支持，比如拥抱、拍肩膀或拍后背等温暖的身体抚触，可以很好地缓解孩子的焦虑情绪。

3、提升孩子解决问题的能力。当孩子面对困难而不会处理时，失败的挫折经验会让孩子的自我控制感降低，随后便可能产生焦虑，并开始逃避，不肯面对困难。此时，父母需要逐步和孩子讨论面对困难时，如何调整紧张的心情。因为有效的解决方，才能有效降低孩子的挫折感与焦虑感。

父母一定不能忽视孩子的内心状况，如果孩子出现不愿上学、情绪低落焦虑的行为，父母也可以寻求专业心理咨询师的帮助。

保持健康有序的一日生活作息，带孩子参加有意义的活动。每天安排孩子不少1小时的户外活动，多晒太阳，避免孩子长时间的观看电子产品。提醒孩子多喝白开水，勤洗手，不暴饮暴食，以免引起孩子肠胃不适。家长尽量不要大包大揽，让孩子做一些力所能及的事情。提前1-2天提升孩子即将开学，调整好心态和作息，尽量避免出现节后入园焦虑、苦恼等现象。

孩子焦虑不安怎么办？孩子和成人一样，也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢？你家孩子有吗?