如果父母是为了方便与孩子进行联系，那么父母可以选择给孩子购买只能够发短信以及打电话的简易手机，这能够有效的帮助孩子“戒网”，所以即便他们带着手机上学，也不容易受到不良的影响。父母传递给孩子的信息：必须学会接受生活的不完美，关注我们值得关注的事情，我们才能快乐。孩子头脑中总是带着对上学的美好期待，自然喜爱上学。

任何事物都会让人沉迷，游戏如此，小说也如此。娱乐要有度，凡事得懂得尺寸，太过则不及。曾经年少，沉迷游戏不能自拔，没日没夜的沉迷其中。完全成了网瘾少年，好在自己很快认识到错误，及时回头。

1.以及如今最常见的电子产品诱惑，原来只要使用合理的方是可以让孩子学会自律，不沉迷于电子产品的。因为我明白了让孩子感受到父母充满爱意的界限时，他们是会自觉遵守的。

2.这时，就需要父母及时调整状态，多与孩子互动，主动引导孩子去表达。孩子之所以沉迷于电子产品，是因为缺少陪伴，只能把思维寄托于电子产品。

3.此前，教育部门唿吁，暑假期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷互联网，家长要做好监督和引导工作，防止孩子的精神和身体健康受到侵害。

4.如果家长您的孩子也有厌学、沉迷电子产品、叛逆、心理问题等状况，如果您不懂得如何快速解决，请尽快联系我们，或者通过后台私信留言，在我们雅方团队的专业力量介入下，尽快帮您解决问题。

5.很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要调整学习状态，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心。放假期间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。

上个月，中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中明确要求，引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。

合理安排暑期生活。在制定暑假生活安排的时候，家长要从孩子的身心健康出发，帮助他们培养积极向上的生活和学习习惯，加强身体锻炼，主动分担家务劳动。要了解掌握“双减”策，理性看待校外培训，不送孩子参加学科类校外培训，参加非学科类校外培训时需认清培训机构是否证照齐全，要签订正规培训合同、使用指定平台缴费，保护自身合权益。在完成暑假作业时，您可以利用国家中小学智慧教育平台优质课程资源帮助孩子做好复习和巩固，但要指导孩子合理使用手机、电脑等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止孩子沉迷网络。我们在暑期组织开展家访活动，您也可以主动联系老师，密切家校配合。

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移。孩子之所以沉迷，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴。