孩子是一家人的希望，爸爸妈妈们都希望自己的孩子听话、乖巧。特别是孩子到了上学的年纪后，家长更是看中他们的学习成绩，每天都要督促小孩学习。家长可以买一些新书包、新画笔等新文具，可以让孩子对上学充满憧憬和期待，尽量让他感受到开学的幸福感，即使了解孩子抗拒上学的原因，不仅要表达对孩子真诚的关心和呵护，还可以针对性地提供解决办法。

孩子在睡前与妈妈分离，感到害怕和焦虑，是非常正常的，妈妈可以充满爱意地对孩子说：“妈妈再陪你3分钟，你可以再提两个问题，然后好好睡觉。”“明天见，妈妈爱你。”这样做，孩子会感受到妈妈的爱，而“明天”这个词也能够缓解孩子的焦虑。

今天学习了徐校长推送的《认清形势理性作为积极应对“双减”新挑战》以后对“双减”感触颇多，从我本人的内心深处，更深刻的理解了减负提质的重要性及紧迫感。

部分孩子在发病前有受到急性惊吓史，如与父母突然分离、亲人病故、不幸事故等。还有的孩子还会因为学习成绩不理想，家长和老师给予的压力比较大，而产生学习焦虑。而且，孩子的焦虑可迁延不愈，成为慢性焦虑。

在身边专注学习同学们的陪伴下，朱琳琳体会到了自律与刻苦的重要性，正如她所说的：“真正的学习是全身心的投入，克制自己，放下外界诱惑，而非只是一副躯壳在自习室里长时间的无效做功。”

所以父母要知道孩子学习、成绩固然重要，但让孩子在情绪上保持日常健康，也是父母们不该疏忽的一面。只有让孩子减少了焦虑，在生活中才能呈现出更加积极。??????