一、家校合作，共同引导。请您履行监护人职责，将加强网络行为监管及预防孩子沉迷网络和游戏作为家庭教育的重要内容，教育孩子使用文明、健康的网络语言。学校禁止学生携带手机，请不要让您的孩子将手机带入校园。请您在孩子放学后能够引导孩子限时、安全、理性使用手机等电子产品。各班建立的钉钉群仅限于老师和家长交流，学生不得乱聊天，更不得私自建群。希望您配合学校主动和老师交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯。大家好！阳春三月，我们期待与美好相遇，未曾想疫情再次改变了我们学习和生活。由此带来的紧张焦虑，可能会让家长和孩子倍感压力。同时，在长时间的居家学习中孩子可能会出现学习不自觉、作息不规律、情绪烦躁、沉迷电子产品等情况，导致亲子关系紧张，沟通困难。

其实造成孩子视力下降的因素有很多，并不是沉迷于电子产品的原因。孩子视力较差，往往是由于强光的影响，因为孩子年龄较小时，他们的眼部系统发育的并不完善，眼睛很容易受到伤害。

1.说来好笑，在戒游戏这件事儿上，我总是干一些很蠢，而且是超级蠢的事儿。比如最开始的将游戏卸载掉，这个可想而知，卸载了可以重新下载的嘛。在第一次卸载掉游戏是的想，尤其是在卸载掉游戏的那一瞬间，整个人都感觉如负重任一样，以为自己至此以后就能彻底的将游戏个戒掉，最后的结果可想而知，自然是以失败告终，要是戒游戏光靠将手机上电脑上的游戏卸载掉就能成功戒除掉的话，恐怕游戏就不叫游戏了，也不会有那么多人沉迷于游戏而不能自拔了。换个角度来看，要是紧靠卸载掉手机上的游戏就能防止自己沉迷于游戏的话，这让游戏公司情何以堪。

2.在生活当中不管遇到什么问题都会去网上搜寻，网上搜寻网络带给人们的信息都是快捷又方便的，这就减少了人们大脑的思考，如果让孩子从小就接触电子产品，并且孩子还沉迷于其中，孩子就会养成惰性思维。

3.男生沉迷剧本杀的消息出来后，剧本杀这一游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握住玩的时间以及玩的频率，切不可让自己深陷剧本之中不能自拔。

4.净化社会环境：净化网络环境，当今社会，网络发达，但一些不健康的、低级趣味的、荒诞怪异的作品充斥于其中，对意志薄弱、心理消极的青少年影响很大，刺激其犯罪心理的产生、发展。现今社会网络已成为人们学习、生活和工作的重要工具，但网络游戏常常使青少年沉迷其中，不能自拔，影响工作、学习和生活；网上色情、暴力等内容使青少年耳濡目染，在模仿、冲动下容易导致性犯罪及其他犯罪的发生。网络监管部门应加强监管，一经发现，从严处理。

5.由于网络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多学生一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子海洛因”。沉迷网吧的危害究竟在哪里，我们认为，主要表现在以下几个方面：

我现在认为，兴趣才是最根本的。对于我来说，兴趣起了很大作用，若不是它，我不会有动力去学好任何东西！或许还在某音某小说沉迷其中不能自拔吧……（对于这种没营养又耗时间的东西，最正确的做就是不开始！你的大脑一直在骗你，其实你不觉得多好玩多有意思，只是就有一种感觉似乎在对你说，就看一会儿也没啥大事，结果总是这样，日复一日把你耽搁了……）

原来当年在读大学的时候，这名男生一个人在西安，离开了父母的约束，也没有了高中时候的自律，逐渐沉迷于游戏不能自拔。

过度使用电子产品的危害大家都清楚，造成这种情况的原因是什么？首先，电子产品已经是绝大多数人生活中不可缺少的东西了，但为什么很多孩子会沉迷电子产品呢？主要的原因可能有三点：