五、就是注意孩子一个合理营养，让孩子养成良好的饮食习惯不挑食不偏食，多吃鱼，蛋，肉，谷类，豆类和蔬菜水果的食用。习惯的养成肯定是越早越好，在生命的初期，给孩子建立坚实的自信，健康的身体和心灵，让他具有独自快乐生活的能力，而不是问题重重羁绊无数的人生。、

郜恒云老师认为很多家长忽略了家庭教育，本该由孩子自己做的事情而由父母、爷爷奶奶代办，甚至有的家长直接把孩子扔给爷爷奶奶或者保姆，隔代教育理念和溺爱导致孩子养成很多不良习惯，一边做作业一边讲话，或者要大人陪伴做作业，做事磨磨蹭蹭等。孩子的成长需要学校、家庭和社会等多方配合。小学阶段正是孩子养成好习惯的关键期，过了这个年龄段再进行教育，效果可能会差很多，因此郜老师经常和学生家长发微信、打电话了解孩子的状况，有需要时她也会去家访，让大家重视孩子的家庭教育。

委员们在调研中发现，长期以来，市民对家庭教育存在一个误区：许多家长将家庭教育趋向学校化和知识化，却忽视了孩子在人生态度、价值观、情感等方面的引导和培养。

答：父母或者其他监护人应当与中小学校、幼儿园、婴幼儿照护服务机构、社区密切配合，积极参加其提供的公益性家庭教育指导和实践活动，共同促进未成年人健康成长。定期了解未成年人学习、生活情况和心理状况，与被委托人共同履行家庭教育责任。应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。

对于家庭教育指导的消费并非是一次性的,家庭教育计划应贯穿从优生优育、幼儿一直到成年。家庭教育指导师是一个全新的专项职业能力培训项目。学员经家庭教育指导师系统课程培训，并通过统一考试之后，可获得专项职业能力证书，作为该职业系统培训的证明及从事家庭教育行业的资质证明。家庭教育指导师证书具有相当的权威性，可以在人力资源和社会保障部门相关官网查询。

教育部会同相关部门先后印发《关于加强家庭教育工作的指导意见》《关于指导推进家庭教育的五年规划（2016—2020年）》等一系列文件，在全国范围内设立了多个家庭教育实验区，指导学校帮助家长开展好家庭教育。