近年来，教育内卷现象比较严重，家长焦虑，孩子焦虑，产生了很多不利于孩子身心健康的现象。贯彻落实“双减”工作，发挥学校教育的主阵地作用，就必须让孩子喜欢学校、热爱学校。各位家长，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命安全，引导孩子重视学习，执着于理想，是学校、家庭共同的责任。让我们携起手来，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，成就孩子的自信人生。

孩子们首次去幼儿园一定有“分离焦虑”，不单是孩子，其实很多家长也有，相信大家在和孩子分别时听到孩子的哭声，心里也是如刀割般的疼吧。

1.妈妈是孩子安全感的来源，情绪不稳则会让孩子变得多疑、焦虑、不自信，无论有多大成就都把控不好自己的情绪，这就是妈妈情绪对于孩子的影响！

2.那面对宝宝的人生焦虑，我们要第一时间给予宝宝安全感，安抚孩子的情绪，避免宝贝对生人的过度接触。等孩子情绪平复之后，我们可以慢慢尝试宝贝和生人之间的接触，慢慢用语言和肢体动作让孩子重获安全感，从而增加安全感。

3.每次考试前，不少学生会焦虑、失眠，有的家长担心这样会影响到孩子的正常发挥，所以寻求各种方帮助孩子消除焦虑，这种认识和行为会加重孩子的心理负担，结果会适得其反。心理研究表明，在适度的焦虑情绪下，个体可以达到临场发挥的最佳水平。家长接纳和理解孩子的焦虑，有利于孩子发挥出最佳水平。

4.因为上学之后，孩子无论是上课，还是生活中，大量的时间在听。有的孩子不会听别人说，那么就会影响上课的质量，影响和别人沟通交往。

5.?作息习惯：在开学前一周，家长应该帮助孩子及时调整作息，尽量按幼儿园的作息时间要求孩子，做到早睡早起、按时午睡，让孩子逐渐进入上学状态。

虽然说是孩子在上学，但是很多人因为童年时代的阴影，所以哪怕是孩子在上学，看到老师的来电时，依旧会害怕到瑟瑟发抖。

每天去幼儿园上学时，表现得很兴奋、很期待。早上收拾整理出门非常顺畅和配合。孩子到了幼儿园就很迫切地找同学、老师玩，能够开心与父母告别（当然，到幼儿园新环境初期，有的孩子可能会因为有一些分离焦虑而粘父母，但这只是暂时的）。放学了，孩子很高兴看到爸爸妈妈来接，但是仍然愿意继续和幼儿园的小伙伴们继续玩一会。回家后，有足够理解和表达能力的孩子，很开心地讲在幼儿园发生的事，或者在家里模拟在幼儿园做的事。孩子对幼儿园里的某一位或者某几位老师很亲近，也很喜欢他们，看到这些自己喜欢的老师很开心。

对于所有在家的孩子，他是不去上学了，但一定要承担一部分家庭责任。家长要敢于给孩子提一些要求，做他该做的事儿，比如：照顾父母、买菜、做饭打扫卫生，他可以不学习，不能啥也不干。家长关注的是他能干点啥，而不是盯着他的学习，盯着他什么时候去上学。越盯家长会越焦虑，因为这是孩子暂时做不到的。