良好的睡眠对孩子的生长发育来说至关重要，促进身高的生长激素在睡眠状态的分泌高于清醒状态，其中分泌的高峰时间段在22：00-2：00，因此，建议孩子最好能在晚上10点前进入熟睡状态，可以的话，最好能在9点前入睡。并注意尽量不要在睡前玩手机、玩游戏等，以免因大脑受到刺激变得兴奋而影响睡眠。家长避免在睡前批评孩子，睡前也尽量避免暴饮暴食，睡觉时不要养成开小夜灯睡的习惯等。高一是个适应期、过渡期，需要打基础、思方法、养习惯；高二是稳定期，需要讲质量、讲效率，涨能力；高三是冲刺期，需要激发斗志、稳心态，然后发力。每一个阶段有各自的特点和要求，把握好学习的节奏，才能使整个高中真正成为提升孩子能力的舞台。

家长不在家或者在房间外面忙活，利用学习机上可以多角度调节、自动对焦、800万像素的高清摄像头，通过小程序查看设备屏幕和摄像头画面，随时了解孩子的学习状况，不担心孩子开小差，还可以在孩子表现好的时候给ta在线送特定的小礼物，作为孩子自觉学习的奖励，真正的陪伴学习。

1.其次，家长要深刻意识到学习成绩并不是衡量孩子好坏的唯一标准，在督促孩子学习的同时，更要注重孩子的心理健康。现如今，很多学生因为学习压力过大而产生负面心理，家长要学会及时疏导孩子，遇到任何问题，及时和老师沟通。

2.经过准备，在今年的秋季学期，西师附小将调整一年级课程，重新编制课程计划，合理安排内容梯度，放缓教学进度，为学生提供更加充分的新生入学适应期。同时，学校将重点组织好学习准备类的游戏活动、动手操作性强的劳动与艺术课程，给孩子们营造和幼儿园相衔接的学习氛围，消减儿童的陌生感和不适感。学校希望通过游戏化、生活化、探究性、体验式的学习方式，激发儿童的学习兴趣，使儿童爱上学习，终身受益。

3.都说兴趣是最好的老师，而知识却往往都是枯燥乏味的，想要孩子成绩优异，更聪明，那么死记硬背、填鸭式的教学，可能会有一点效果，但是却并不能让孩子变得多么优秀，更不能让孩子爱上学习。

4.有的孩子家里没有家长的陪伴，自己上完课，更需要特别关注。可以建立学习小组，孩子家长和语数老师一起进群，三对一的辅导。及时鼓励，督促，帮助孩子不掉队。

5.随着大家对于教育的重视，特别是学校教育的重视，越来越多的家长愿意投入大笔的金钱补习或者到学校去让孩子考取一个更好的学校，但是其实我们的家庭重要教育更加重要，所以有很多的教育学者唿吁，要把我们的家庭教育放在十分重要的地位，所以各个地区和学校也不断地开展家庭学校和家长学校。

我不相信学霸是天生的。他们背后的努力和思考，才是宝。现在补课班规范了，少了，但是不代表勤奋学习，师生互动就不存在了。勤奋，一直是我们古人成器的宝，王羲之没有勤奋，不可能成为大书家；司马迁没有勤奋，也不可能写成《史记》。但这些勤奋是自己要的勤奋，这样的勤奋才可以提高水准。在让学生勤奋的过程中，让学生体会到学习需要努力、思考、总结以及成绩起落的过程，学会最终自我独立学习的能力，学会学科背后的知识体系，补课的目的是不仅成绩提高，而是为了成人之后，自我学习，脱离补课的漩涡。这样，这些孩子长大后，职业教育就真的不需要了，因为他们学会了自学和思考。

很多家长在教育辅导孩子的过程中，常有这样的发现，原本很听话的孩子，对待学习也很认真，在新学期开始后，突然不爱学习了，不听话了，作业也不认真写了。家长只能认为，孩子长大了，或许是青春期提前到了，也开始叛逆了，所以学习的主动性不高了。家长束手无策，说得多了，孩子更要反抗。不说的话，孩子这个学习状态让成绩直线下降，老师也常来找家长。家长很为难，不管孩子不行，讲道理、摆事实，孩子都不听，也不改。可是要管，怎么才能把原来“听话”的孩子找回来呢？

当然封闭系统并不意味着OK学习机里的内容一成不变，OK智慧学习机自有研发团队，会根据使用反馈和研发进度，不定期地对学生机系统进行更新升级，目的就是要保证学生有更优质的学习体验。