不可否认，对大多数家长来说，来自生活、工作、教育等方面的压力几乎是如影随形。压力之下，很多人恐难掩焦虑情绪，但我们毕竟还担负着另一种角色，即父母的角色，而这个角色又和孩子的成长是息息相关的。一个在孩子面前经常焦虑的父母，孩子也会成为一个容易焦虑的人，陷入一种对生活对学习没信心、对未来悲观的负面情绪当中。所以家长要尽可能避免在孩子面前表现出焦虑情绪，用乐观向上的言行给孩子传递出一种淡定从容的生活态度，用积极阳光的情绪来感染孩子，给孩子注入更多的生活动力。作为家长，我们面对疫情的态度、言行就是一种潜移默化的示范。我们的焦虑和叫苦连天孩子看到了，他们也就学会了用这样的方式释放情绪和焦虑。小孩子的内心还很脆弱，看到家长都如此的恐慌不淡定，他们比成人更焦虑害怕。作为成人，我们是担心害怕了，可我们在担心害怕的情况下，仍应为家人营造相对温馨和舒适的环境，相对舒缓的家庭氛围。

家长要想让孩子不去沉迷电子产品，以身作则才是最好的办，尤其是对大孩子来说。如果家长在家除了日常通讯之外远离手机，孩子对手机的关注度自然而然也就会变小。所以说，家长在防止孩子沉迷电子产品上有很大作用，而且相比于大吵大叫的管教方式，还有很多更好的方。

1.引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子思想情绪变化和心理健康，加强学生网络行为监管，教育引导孩子自律自强、积极向上。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

2.事实上，孩子之所以爱玩电子产品，是可以从中获得成就感。饶潇老师表示：“要想孩子不沉迷电子产品，最高级的防护便是让孩子体验学习的成就感。家长要给孩子更多自主空间，让孩子体验到做事与学习的快乐。同时还要给予孩子肯定正向反馈，告诉孩子：‘你的努力，你的进步，我们都看见了。’让孩子在现实生活中体会到自己的价值，不需要通过电子游戏获得成就感。”

3.济南历下区三年级学生家长张宇表示，自己平时在孩子面前不玩游戏，也很少玩电子产品，吃完晚饭后是一家人读书和做游戏的时间，手机和电子产品都被搁置起来。“我认为‘最强防沉迷’是件好事，但最关键还是看家长有没有言传身教、以身作则，有没有为孩子构建快乐、丰富的线下生活。”她表示，如何让策真正落地，防止孩子沉迷网游，让孩子不逆反、不沉迷，是留给广大家长和教育工作者的一道思考题。

4.首先，社会在飞速发展，从而人们的生活水平在不断提高。以前的手机还是只有大人专属。现如今，学生们人手一个手机。甚至笔记本电脑，iPad等等电子产品，都信手拈来。物质条件的满足，网络世界的风靡，导致孩子们沉迷手机无自拔。

5.各种各样的学习软件，具有着传统学习方式不可比拟的优越性，实用有趣，但也存在很多问题。首先，对孩子的视力影响比较大。其次，孩子的自律性不强，容易沉迷于电子产品等。考虑到小学生的心理特点和认知水平，还是不建议用App给学生布置任务。老师会找到更好的方来引导和指导孩子如何巩固词汇和学过的知识，如：以“卡片式”“绘画式”等多层次、多形式设计作业，既符合学生的特点和需求，又让学生在动手实践中学习。家长也需要站在孩子长远发展的角度看问题，找一些趣味性强的活动来取代电子产品。

学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

孩子也是一样的，手机带给孩子带来的快乐也是暂时的，它不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，他们哪有心思去沉迷电子产品？

随着人们生活水平的提高，电视，电脑等电子产品开始不断的出现在我们的生活当中，虽然给我们的生活带来了很大的便利，但同时也让很多两三岁的孩子就沉迷其中。