后面几个章节分别从自信心、内驱力、自控力、情绪管理、用对方法、有效反馈、智慧管教、积极性格、良好习惯这些方面带领家长一步一步了解孩子的内心世界，认真学习孩子的成长特点，真正明白孩子成长过程中的种种现象，找到问题根源，用心理学激励孩子主动学习、学会学习、爱上学习，去帮助孩子集中注意力，读好书、做好运动，养成自信积极的魅力人格。道理孩子都懂，努力过、刻苦过，报过班、请过家教，但为什么学习成绩还是上不来，家长着急，其实孩子心理更着急。

现在的宝爸宝妈工作都很忙，回家就给孩子丢部手机，或者让孩子看动画片，其实这对孩子是没有一点好处的。孩子沉迷电子产品，剥夺了孩子表达自我，与同伴交流的机会，说话的时间少了，自然语言表达得不到应有的发展。

1.在漫长的暑假里，一部分宝贝是不是因为不规律的作息、不科学的生活安排而沉迷电子产品，使用平板电脑、手机、看电视的时间大大超过了规定要求？

2.首先，我们分析一下防沉迷策本身。没了王者吃鸡小朋友就没东西玩了吗？那不可能，因为这个防沉迷策只限定于“网络游戏”，那么所有其他种类的电子游戏都不在范围内，不借助电子产品的线下游戏方式也不在范围内。

3.防止未成年人沉迷网络游戏，不能让游戏平台监管“孤军奋战”，需明确家长责任。他建议，一方面要注重情感上的滋养和精神上的鼓励，了解孩子的内心想，多表扬孩子，让孩子感受到来自现实生活的成就感。其次，从小引导孩子正确认识电子产品和网络游戏，将其更多用于学习。同时，在防沉迷新规下，合理利用亲子时间，陪伴孩子参加户外活动，将孩子的注意力从网络虚拟世界转向真实世界。

4.①我们首先需要从家庭内部环境思考。孩子成长的家庭环境是愉悦宽松的吗？孩子很多时候的行为都遭到家长的否定吗？家庭气氛是否紧张或家长有没有沉迷电子产品而忽视孩子？如果孩子日常说话就被批评，感受到压力，孩子肯定是不愿意说话的。

5.孩子居家学习，打乱了原来的生活计划和节奏，家长不妨把握好这一亲子相处的时光，互相尊重、相互理解，共同制定学习和生活计划，帮助孩子劳逸结合，保持规律的作息时间。同时，家长需要与孩子“约三章”，除了网课期间使用电子产品，其他时间需要双方明确使用时间，避免孩子因线上学习而沉迷网络，损害身心健康。

每个孩子小时候都很单纯，很干净。如果我们的父母有一个非常正确的引导孩子的方式，他们就能养成一个很好的习惯，远离电子产品、花园，以及所有可能形成依赖的电子产品，可以让孩子形成爱学习的性格或者从小就很阳光。如果从小就培养孩子，你会非常沉迷于孩子的游戏，而且可能对孩子的一生都有很大的影响。

随着科技发展，手机越来越成为人们生活不可或缺的工具，但是任何事物都是一把双刃剑，青少年自制力弱，沉迷手机等电子产品对身心健康、学业发展带来了极大的负面影响：

如果这些都不是的话，那孩子沉迷于游戏不能自拔就可能是因为效仿家长才会这样做，如果是这样的话，建议家长先完善自身的行为为好。