作为家长时刻盯着孩子的使用情况，加大督促。管住手机密码。限定手机使用用途和时间。寒假期间是最容易沉迷手机五花八门的信息、视频等。所以规定好使用手机等电子产品的要求。尽量不使用，如需使用需要在十分钟或二十分钟内，提高使用效率，避免浏览娱乐游戏等耽误时间。劳逸结合，保证睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间，劳逸结合、适度锻炼，养成良好的睡眠习惯：睡前不在床上看电子产品，不沉迷于网络，不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音;为了更好促进睡眠，也可以在睡前喝适量牛奶，听一些舒缓的音乐等，确保身心放松、按时安静就寝。

第七条：营造良好家庭学习氛围，科学面对孩子的学习。家长要与孩子一同学习与进步，以身作则，为孩子树立榜样。家长有权利也有责任督促自己的孩子认真完成学校教师布置的正常家庭作业。

班主任是个三十多岁的女老师，说话声音不大，但语气咄咄逼人，要求家长配合学校监督孩子完成作业、做好主科课程占用音体美课程时间的心理准备……口头禅是“这不都是为了您家孩子好吗？”“大家没有意见吧？”

如果家长希望孩子住宿的话，一定要重点摸查学校的住宿环境，住宿环境太差，还是别让孩子吃苦了。如果住宿生寝室产生矛盾，家长也不要不当回事，及时和孩子沟通，尽早解决。不要影响到孩子的学习和心理健康。

很多家长觉得便宜的机构教育水准不行，但是太贵的机构很多家庭又负担不起，甚至他们对环境还有很大的要求，要是问哪里有针对叛逆期孩子的学校，这个问题也是没有一个统一答案的，每个机构都有不同的优缺点，家长也应该根据孩子情况慎重选择，毕竟这可能是关乎到孩子一生的问题。

民警提醒，处于叛逆期的孩子思想单纯、行为偏激，容易做出异于常理的事情。希望学校和家长共同努力加强对孩子的教育引导，科学教育，让孩子健康快乐成长。