“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”。如果学习是一条船，那么自律便是造船者；如果理想是遥远的海的彼岸，那么自律便是跨海桥梁。天道酬勤，不负苦心。文化和旅游学院“21天自律养成计：文旅学子的成长日记”3月总结会暨颁奖仪式已于4月21日圆满结束。21+天，不单是完成活动挑战，更是个人习惯的养成。在颁奖现场，我们给予坚持打卡21+天的同学精美奖品作为激励，同时邀请他们一起合影留念。让我们一起来看看颁奖现场的热烈气氛以及同学们的打卡心得分享吧！从小帮助孩子养成良好的饮食习惯，不仅有利于提高孩子的抵抗力而且有利于孩子以后的健康成长。所以说孩子小的时候“皮实”一点没什么不好，越照顾得太到位反而越不利于孩子的健康成长。

杨洋洋表示在考研期间，面对繁重的学习任务和不小的精神压力，他养成了良好的生活习惯。这样不仅有利身体健康，更有利于考研复习。如果学习累了，哪一科都看不进去，头昏脑胀，那就不要勉强自己，这样学习是没效率的。建议同学们可以去跑跑步放松一下。

德育课程：学校把培养学生良好的品德和健全的人格放在首位，习惯养成教育贯穿初中三年始终，坚持开展班训、主题班会、校长思课等课程，强化学生的德行。

（3）培养学生养成良好的学习习惯。要做到：①培养学生养成随时能把注意集中于一定事物的习惯；②要使学生养成劳逸结合的学习习惯。

16.您认为在本次六一儿童节活动中，孩子的能力有获得发展吗？（情绪情感、创造力、自信心、交往能力、歌唱能力、动作发展、语言表达、倾听习惯等）

青鸟的班主任老师们不仅在青春期早恋、叛逆方面能够潜移默化转移学员的注意力，而且对于学员在培养良好的生活学习习惯、强化心理素质建设、培养主人翁意识等综合能力方面有着丰富的沟通和管理经验及技巧，这些老师也给青春期家长们提出了一些与孩子交流和沟通的建议，希望家长们遇到问题后先从自身多找原因，然后沉着应对青春期孩子。