内敛、不自信的孩子通常表现为没有主见、过度害羞、沉默寡言、做事犹豫不决等。这类孩子需要通过鼓励培养他们的自信心，学习下棋可以让他们学会坚定且快速地做选择，提高自信心，养成果敢的性格。他就用这个观点讲了一个故事。那是2008年的奥运会上，“泳坛飞鱼”菲尔普斯在比赛时泳镜掉进水里，当时已经完全看不清赛道，眼看就要与金牌挥之交臂，但菲尔普斯长期训练养成的好习惯，让他已经不需要经过大脑思考，肌肉记忆让他自然就产生一种习惯的行为。比赛时飞鱼菲尔普虽然看不见，但凭借着无数次训练的习惯动作，划臂蹬腿，行云流水般自然而然地知道在黑暗中何时折返，何时触壁上岸。这种长期训练的习惯让他轻而易举地在黑暗中不需要过多的思考，因为肌肉产生的记忆，形成了他的条件反射，成为了本能。所以菲尔普斯不但没有受到影响，反而再次打破了世界纪录。这说明，一个好的行为习惯源于长期的坚持，就可以逐渐改变一个人的命运。

??常问点：学习机采用立式设计，不支持便携式，选择插电式的方式，最重要的目的是为培养孩子学习习惯，潜意识给孩子树立一个端坐在桌面的学习氛围和意识。

1.有的家长说：我又没读过什么书，又不会，能做什么?这是老师的事。教育孩子需要老师和家长相互配合，在学校老师帮你管的再紧，教的再好。回到家你的孩子连基本的家庭作业都不做，那一天学习一点效果都没有。所以。我希望家长不要让自己的孩子夜里一个人在家，孩子写作业的时候家长最好能够坐在一边陪着，不要在家打，玩电脑，打，看电视做一些影响孩子学习的事。每天做完作业后能检查一下作业完成情况，是否有空的，书写是否认真等等，尤其是周末的作业。

2.不论是小学生、初中生，还是高中生，甚至是大学生，对于他们来说，什么是学习，什么是游戏，二者其实并没有明确的界限。我们经常说要让孩子在玩中学、在学中玩，就是缘于这个道理。别说孩子厌学，孩子对于学习并不会天生抵触，之所以会厌学，只是因为父母不懂教育。正所谓“没有不好的孩子，只有不好的父母”，追究厌学的根源，会发现大都来自父母或其他亲人的错误教育行为。本书从教育理念和教育方入手，通过细致深入的分析和探讨，给出让孩子爱上学习的实用方。不论孩子是处在小学阶段、初中阶段，还是高中阶段，甚至是大学阶段，这些方都值得孩子父母认真阅读，以便从中受到启发。

3.这套组合拳，也是家庭亲子关系有效好转的关键所在：帮助孩子不再厌学，不是强迫他们爱上学习，而是从根源上去解决问题。

4.李：因为文绘本会穿插很多的小图画，所以比较能够吸引孩子来阅读，小学生通过阅读语绘本能够使他们爱上语，爱上阅读。语绘本是提高学生学习兴趣的有效途径吧？

5.家长越重视早期阅读，孩子对阅读的兴趣就越浓厚。一旦爱上图书，阅读就会成为孩子每天必不可少的活动。相反，缺乏早期阅读经验的孩子感受不到阅读的乐趣，注意力更容易被手机、电脑等电子产品吸引。亲子共读让我们收获的家长不仅仅是阅读的美好，还有珍贵的记忆！

孩子学习不好很正常，你要先想想你自己学习成绩如何？父母的基因会决定孩子的成就，你都没有那么高的智商为什么要求自己的孩子智商高，面对孩子成绩不好你需要的心态放平，而不是暴躁的训斥孩子，如果这样可能你会让你的孩子更加厌恶学习，成绩更加下滑，直到孩子完全放弃学习。

让孩子自己安排学习，所以孩子爱上了阅读；引导孩子树立学习目标，所以孩子学习上充满动力。我觉得自己无意当中的做，正好是“双减”策所倡导的，让孩子从被动学习到主动学习，不是老师或者家长要求做什么，而是我自己要做什么。

时间管理能力是一种掌控时间、提高效率的能力，提升小学生的时间管理能力，可以有效提高孩子的学习效率，进而提高学习成绩。中小学生时间管理能力的培养重在孩子的时时刻刻，点点滴滴，仅指望学校老师在课堂里培养，是行不通的。