东街小学教师何凤说：“咱们学校开始实施延时服务以来，中午是2点放学，下午是6点半放学，解决了很多家长可能下班比较迟，没有时间接孩子，或者孩子回家之后没有时间看孩子写作业等这种头疼的问题，减少了孩子家庭作业的总量。我们尽量让孩子能够在学校就完成家庭作业，回家之后就能进行读书、体育活动这些课外时间的活动。”作为一名二孩妈妈和有着8年经验的家委，我还是能真切感受到“双减”带来的福利。孩子的负担确实减轻了，作业少了，回家后有更多可以自由支配的时间，用来做运动、玩乐器、做家务或者阅读；因为有校内课后托管，家长也不用再做下班就往学校飞奔接娃的“赶路人”；校外学科培训的整治也让教育回归到育人的初衷。但是，同样因为校外学科培训不能在周六日排课，有一些孩子放学后就要赶去补课，更有的家庭请来私教，感觉孩子又在另一赛道上奔跑了，非常辛苦。在我看来，当家长把目光放长远一点，焦虑是会减轻的，当教育给予孩子足够的空间，学习的内驱力也会逐渐提升。家长越平和，孩子就越淡定；家长越焦虑，孩子就越不知所措。

首先欢迎大家从百忙中抽出时间来参加我们班的家长会！作为本班语文老师，我想与大家交流一下高中语文该怎么学习？顺便说说高中学生该如何学习，如何生活？以帮助大家更好地教育我们的孩子：

为了培养孩子爱阅读的习惯，首先要让他把书当做他最好的玩伴，让他真正爱上书，得允许孩子“玩”书。孩子的阅读兴趣，往往是从爱上玩书开始的。很多孩子小的时候喜欢拍书、摔书，甚至撕书、咬书，但这恰恰是孩子爱上书的表现，因为这个时期的孩子是通过口和手来探索感兴趣的事物的。家长最好不要轻易制止，一定要宽容对待，以免破坏了孩子对书的兴趣。

紫鑫爸爸在网上发帖子求助，看到了网友发来的链接，里面讲的是赖颂强老师说如何30天帮助孩子戒掉网瘾，让孩子明确手机界限，爱上学习的文章和视频。觉得专业老师才能帮他解决问题，所以前来咨询。

莎士比亚说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”让孩子爱上阅读的方还有很多，《儿童学习力》一书中都有记载，有空可以读一读。

幼教每天要陪着孩子学习和玩耍，因此他们的水平高低也很重要，家长要看看幼儿园的老师有没有相关的幼师资格证，否则，一些幼儿园可能请一些社会人士来教学，不仅孩子接受不到好的教育也可能有意外的情况发生。