这样的亲子活动不但有利于团结家庭，还能让孩子远离电子产品，从困顿的学习生活环境中解脱出来，解放性灵。过了一段时间，孩子对学习的厌倦就会消失。儿童厌学的原因及对策当然也不限于上述几种。家长厌学的原因多种多样，需要针对具体原因找到具体的解决办法。调节儿童的学习厌倦情绪不是时间问题，不是一种一劳永逸的教育力量。学校和家庭都要齐心协力。当然，最重要的是孩子要依靠自己，正确地调节自己。打骂孩子不会从根本上解决问题，孩子还会在心里怨恨你，变得更加逆反。面对不愿意上学的孩子，家长应该静下心来和孩子好好沟通交流。弄清楚孩子不愿意上学的原因。是因为害怕老师，还是和同学相处出现矛盾，或者是在学校受到了欺负。只有搞清楚孩子不愿意上学的原因，才能帮助孩子解决厌学心理，开心快乐的在学校学习。

家长可以在临近开学时模拟开学节奏，按上学时的作息时间督促孩子起居，按时准备一日三餐，早睡早起，帮助孩子调整生物钟，以适应开学后的“时差”变化。

很多孩子无论是上学还是放假，都喜欢自己一个人玩耍，家长对孩子也处于“过度保护”的状态，久而久之孩子的性格就难免会变得孤僻，不爱表达。

上学问题一直是家长们关注的重中之重，一所好的小学、初中可以说决定了孩子未来的知识基础是否扎实，学习成绩好的孩子的家长们就可以给孩子选择优势的初中。

如果孩子愿意上学，这就说明导致孩子抑郁的主要问题不是来自学校，而是来自于家庭。因为是学校导致他的抑郁，那么孩子肯定是对上学这件事情很排斥的，装个病、说哪里不舒服等等基本上就不用去学校了。

条件反射性厌学：给孩子带来情绪情感伤害的人或事件与学校和学习结合导致孩子厌学，表现为孩子不想上学，不愿去学校，更不愿见到老师。