因此，要令家庭教育回归，关注孩子健康成长，首先得让家长不那么关注孩子的分数，不为孩子今后被“分层”而焦虑。我国家长存在的择校焦虑，名校情结，源于义务教育不均衡，教育、学校被等级化。在对家长进行家庭教育指导的同时，要推进教育评价改革，构建良好的教育生态，这才能把学生和家长从升学应试的焦虑中解放出来。“山里的孩子为了上学要走要多山路，爬过危险的吊桥，顶着一头霜花，但是再多困难都阻止不了他们上学的脚步……”

希望这类孩子不沉迷网游和电子产品，核心是父母一定要正确的看待自己的孩子，他不是实现你目标的工具，他的能力适合做什么，怎么培养他的信心，怎么让他在自己的生活和学习中得到正反馈和快乐。如果说辛苦，运动员也很辛苦，不会比学习轻松，但是每个有成绩的运动员，开始一定是爱这项运动，且能在运动中得到正反馈的。

1.看电视和不看电视的孩子的差别除了外在的以外，还有一个很关键的差距，就是孩子的专注力高低，这是一眼可以看出来的，电子产品的使用会影响人的专注力，这个是很多人都承认的事实，看电视也同样会影响孩子的专注力，因为孩子沉迷于电视中，对其他事情特别是学习未免就不那么上心，甚至因为想看电视而导致学习分心的事例有过不少。

2.一是习惯能助人也能摧毁人。好的习惯能够帮助人更好地成长。其实日常生活中也是如此，如果你习惯读书，那么你从书中会懂得很多的人生道理，如果你习惯打游戏，那么你可能会沉迷游戏不能自拔。在当下的社会，面对各种各样的诱惑，我们要养成好的习惯，提升自我。

3.因此，我们作为家长在为国家鼓掌的时候，也要努力配合策，让孩子参与到体育锻炼中来，从房间走出来，从电子产品中走出来，拥抱大自然，去感受生活的美好。也许，只有孩子在现实生活中找到了真正的快乐，他们就会发现虚拟世界的无聊，不再去沉迷游戏。而一些家长在责怪孩子怎么会变成“那样”的时候，也需要反思自己到底做了什么。

4.推动家校共育。在全市中小学（幼儿园）开通“邵阳市网上家长学校”，推动社区（村）建立“家长学校”，畅通家校联系渠道，引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，形成家校协同育人合力。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，教育引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。（责任单位：市教育局、市妇联，各县市区委、人民府）

5.电影应该也想引发人们对游戏的思考吧，很大一部分人喜欢游戏是因为在游戏里能获得掌控感，比起在现实生活更容易获得满足，更容易升级，更容易去审判/处置别人，并对此着迷，甚至迷失，女主还差点在游戏中不能自拔，所以电影开头咖啡厅的女子很讨厌这款令人沉迷的游戏。而最后影片倡导的是更加让人独立思考和自我实现的游戏体验，希望有一天，游戏市场的风向会更积极更向上，而不是氪金，暴力和沉沦吧。

各学校要加强学生体育锻炼指导，有针对性地布置体育寒假作业，鼓励学生坚持“每天锻炼一小时”，积极参加适合自己的体育运动项目。教育引导学生远离不良的影视和书刊杂志，远离网吧和娱乐场所，不沉迷于网络和电子产品，不参加危害身心健康的活动。

每个家庭都有电子产品，但是每个家庭使用电子产品的方式也不相同，如果家长不沉迷于此，不总是在看连续剧，不总是在玩手机，而是有更好的事情做，在看书、在和孩子做游戏，那么我们就不用担心电子产品会对孩子带来什么伤害。

电子产品并不是洪水勐兽，只要合理使用，它可以成为一个非常好的工具。如果你发现自己的孩子沉迷电子产品的时候，强硬制止，反而是最没用的方式，聪明的父母要学会观察孩子、用心引导。所以，这个暑假，家长们可以少一份焦虑、多一份用心，努力为孩子营造一个丰富多彩的假期生活氛围。