对此，广东省家庭教育指导师、东莞高级中学心理教师肖健美认为，孩子上多少个培训班，关键还是要看孩子是不是学有余力，而更重要的是，家长要在暑假里充分发挥家庭教育的作用，帮助孩子养成良好的生活习惯、行为习惯。根据《赤峰市新冠肺炎疫情防控工作指挥部通告》相关要求，幼儿园暂停线下教学活动，希望家长能够利用好这段特殊时间，好好陪伴宝贝，做好孩子一日生活的规划与照顾，帮助孩子形成良好的习惯，同时做好孩子的安全教育与防控措施，不随意外出，保护好孩子和家人的健康！为孩子营造安全、健康、快乐的成长环境。

孩子的分离焦虑和父母的态度有着直接关系，如果父母自身可以做到不焦虑，让孩子感受到轻松，至少不会加重孩子焦虑的心情。

1.情绪是会感染和传递的，坏情绪传递得比好情绪快，父母的焦虑与孩子焦虑成高度正相关。一项家庭研究证明，如果父亲或母亲有焦虑症，孩子患焦虑症的风险是正常孩子的7倍。对于正常人来说负面情绪不可避免，每种情绪的存在都是合理的。有情绪比没有情绪要健康得多，要允许各种情绪存在，主流的情绪应该是愉快、乐观的。

2.前不久，一位张女士看过我的文章后给我发了平台私信找到了我。她说他最近很焦虑，压力很大，她的儿子不想上学，上课时总是偷偷打游戏。老师已经多次在课上批评他，也将张女士请到了学校诉说此事，希望张女士一起教育一下孩子。但是孩子并不服从管教，还是会偷偷的打游戏。

3.还有，孩子还要按时接送孩子，不能让孩子在入园的前几天里面离开父母的时间很长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。

4.开学在即，家长还是多关注一下孩子的情绪，同时调整好自己的情绪，不要太焦虑了，除了以上这些，还有几点，关注我明天继续。

5.家长调整自己的心态，有些父母在孩子高考前比孩子还要紧张、焦虑，反而影响了孩子，切勿因自己的焦虑影响到孩子。

对于刚上幼儿园的小班孩子来说，和家人的分离是需要面对的第一个挑战。那么，您了解分离焦虑吗？怎样才能帮助孩子度过分离焦虑呢?

④边界：当我成为一个非焦虑临在，我不因他们有焦虑的时候，不影响孩子。不因孩子有情绪影响到自己。做平和安静的父母，做孩子的榜样。

我小时候认字是自己通过看图识字。没想到有一天邻居来我家玩，却说上一年级首先要学习拼音，不是先学习汉字，我爸和我妈急啊，因为他们不会拼音，偏偏我家两个邻居都是知识分子家庭，他们嘲笑我的父母不是知识分子，不会教育孩子。所以我爸妈也不淡定了，经常为未来的教育唉声叹气，那时我就不由自主产生紧张感，内心也对上学产生了一点焦虑。