最头疼的还是哄睡焦虑，花了9800报了一个睡眠干预的班。几经折腾下来，还是放弃了。太残忍了。孩子睡不着，睡着之后，满床打滚的情况，让妈妈很焦虑，孩子吃吃不好，睡睡不好，自己还备受折磨。想要睡个安稳觉，都没有。做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们思想问题，让他们意识到学习的重要性和必要性，没有知识将来到社会上就无法生存，使之对学习萌发兴趣。

思考：工作中打不通电话的情况常常出现，这时要给对方发信息提醒，同时，要及时记录下来提醒自己。重要的提醒，还要设置好闹铃。工作中养成及时记录的习惯非常重要，我一般会登记在笔记本上，翻开摆在办公桌上，一天检查好多遍，对照勾划，即使一天有10几项大大小小的任务，也不会遗漏。

4、对于小孩，家长们不要刻意地去压制孩子咬指甲的习惯。很多家长会通过惩罚的方式，强制性地让孩子改掉咬指甲的习惯，但是这样可能反而会适得其反。所以寻找正确的教育方式很重要。

让孩子赢在起跑线上，激发孩子的求知和学习的欲望，远比教会有限的知识有意义得多，父母要逐渐培养孩子独立思考独立解决问题的习惯，并由此树立孩子的信心。

奖励手段，对孩子的成长来说，属于外驱力。但若想要孩子获得真正的成长，需要激发的是他的内驱力。也就是自主学习的能力，优秀的品格和生活行为习惯等品质。

家长只要能够降低孩子的学习压力感，不让孩子感受到来自亲人的压力，同时借由培养新的嗜好跟新的习惯来锻炼自控力，接下来他就有能力去抵抗游戏的诱惑。