在家工作生活不比在公司，整个人被家庭拉扯着，工作和学习的状态也是非常起伏，再加上自己的不太自觉，整体的效率比公司要低很多。但是自己也在不断调整和改善，读书的习惯，吃番茄的习惯还有晨间日记的习惯都在不断养成，我们小组的相互鼓励和监督也是给到了很大的鼓舞。1.保证孩子按时就寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯,确保孩子有充足的睡眠，每天睡眠时间不少于10小时。

龙海区妇联拟开展13场亲子阅读指导乡村行系列活动，旨在让家长成为孩子阅读的支持者、引导者、参与者，通过亲子共读互动，增进家长和孩子之间的情感交流，养成爱读书、读好书的习惯。返回搜狐，查看更多

1.珠心算在开发智力方面更胜一筹，它是幼儿开发智力的金钥匙。珠心算不仅训练儿童持久专注力、超强的记忆力、超高的计算能力，还能在脑发育期，促进幼儿左右脑平衡发展。更能培养孩子良好的学习习惯，使孩子在从幼儿园过渡到小学一年级时更加从容笃定。

2.寓教于乐，通过模拟分类游戏让学生更加了解垃圾如何分类，并带动身边的家人一起养成自觉爱护城市环境、维护文明家园的良好行为习惯。开展垃圾分类户外活动

3.孩子小的时候我就比较有意识的让她动手做一些简单的家务，让她参与。比如2-3岁的孩子主要就是以照顾自己，养成生活习惯为主。穿衣、穿鞋、收拾碗筷问题都不大。她现在快4岁了，扫地、洗碗、浇花，晾晒自己的衣服等类似她比较感兴趣的家务，都是很积极的参与的。

4.活动目的：低年级孩子的习惯已经逐渐养成，学习习惯已经有了很大的提升，但是卫生习惯还有待提高。正值五一，让孩子在这天劳动起来，体会劳动的乐趣，同时养成保持卫生的良好习惯。

5.一，总是抱着孩子睡觉。一般这种错误的习惯，在孩子刚刚出生之后就养成了。那个时候孩子刚刚出生，大家都很喜欢，所以都抱着她，甚至睡觉的时候也抱着宝宝不放手。等孩子慢慢长大了，自然而然也有了这个习惯，必须得妈妈抱着才能睡，一旦把他们放下，就开始哭。所以很多宝妈不得已，只能每天抱着孩子哄他入睡。为了让孩子快点睡着，还会不停的摇晃，其实这对宝宝是很不利的。宝妈们可以换一种方式，把孩子放在床上，让他自己睡觉。陪在孩子身边，放一些玩偶给孩子安全感，帮助宝宝快速入眠。

其目的最终是为了让孩子自己养成某种好习惯，即形成自律。这里也有一个孩子内在变化的公式，即自律的形成过程是:好奇→成就→自尊→自律。

另外，设置独立儿童房，家长的最终目的是培养孩子独立自主的能力，这其中就包含责任感和生活习惯的养成，而收纳就是很重要的一项习惯。

如果你能养成在生活中清洁肛门的好习惯，并在大便后立即清洁肛周区域，你可能会得到一些改变，你们不妨一起学习一下。