现在的电子产品很多，自制力弱的孩子很容易对手机或者电视沉迷，从而导致对于学习根本提不起一点兴趣。只要有时间就想着玩耍，不想学习和阅读。扰乱学生的思想意识。在网络上，不时出现一些“少儿不宜”的内容，对未成年学生有着巨大的诱惑力和杀伤力，因为学生心智发育尚未成熟，辨识能力差，一旦沉迷期间，往往不能自拔，说不定还要干出什么“坏事”。

高中生，处于青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。高中也是是一生中比较重要的阶段，学业、心理等各方面都有压力。厌学，会严重影响孩子的学习、成长等各方面的发展。那么，家长如何帮助高中生摆脱厌学情绪呢？

1.当前,家长过度关注孩子学业表现而相对忽视孩子成长过程中的心理需求,是不少家庭中存在的现象。事实上,心理健康问题近年来有明显低龄化的趋向。很多孩子受到学业压力、网络游戏、校园欺凌、家庭或人际关系等问题的困扰,可能会出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪,表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦、紧张厌学等,甚至出现自伤或自杀行为,还有的孩子表现为注意力不集中,多动冲动,学业表现及伙伴关系不佳等。家长可能会错误地认为这些都是孩子不努力、不坚强或青春期逆反所致,因此一味地批评、训斥甚至打骂孩子,导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张。

2.接班两年，我发现了原因：孩子父亲即使再忙也会报名参与校运会的志愿活动、担任阅读节闭幕式的家长主持；孩子妈妈虽然有时加班很晚，也不忘和孩子聊聊每天学校的见闻，为孩子疏解心绪，答疑解惑……最好的教育即陪伴，这就是令我怦然心动的家庭教育方式。

3.一个热爱读书的家长，总会潜移默化地影响自己的孩子；一个对阅读充满热情的教师，总能点燃孩子内心深处对书的渴望。所以，家长要做孩子的榜样，在孩子能够看到我们的地方，一定要让自己成为你想让孩子成为的那个样子。

4.“双减”策落地，孩子们的学习和生活有了新的变化，家校沟通方式、亲子互动方式也随之发生改变。孩子需要减轻负担，但教育不能降低质量，“双减”后孩子如何实现全面发展?家长们怎样才能给孩子提供最好的帮助?要做到这一点，亲子间的沟通至关重要，家长和孩子沟通的品质，在一定程度上决定了孩子的心智成长结果，那么家长们应该用哪些科学的方式来建立良好的亲子互动关系呢?

5.最后，当我们家长在面对孩子的厌学行为时，先放下心中的焦虑，要做到以上几点也不是一件容易的事情，如果做不到也不要紧，因为作为父母我们也是需要支持的。如果你找不到合适的办解决，欢迎来电咨询（微信同号），获得专业的帮助！

当前，我国家庭教育水平参差不齐，家长的家庭教育能力亟待提升。部分家长尚未形成正确的成才观、儿童观和育儿观，儿童的基本权利未能得到充分保障。《全国家庭教育状况调查报告（2018）》显示，部分学生认为家长不够尊重自己，近两成学生表示家长不愿耐心倾听孩子的话、不允许孩子表达自己的观点。此外，还有部分家长不清楚孩子的成长规律，对孩子在学业、能力等方面的发展提出过高的要求，牺牲孩子休息娱乐的时间开展“超前教育”，导致家庭教育过度。

很多孩子出现厌学问题，家长是感到很头疼的。家长什么时候都要明白孩子厌学不是孩子不喜欢学习了，很可能是学习途中一些困难以及挫折让自己不知道该怎样去做了。太原科大心理咨询中心如何解决孩子的厌学情绪?以分数论成败，会害了孩子那么如何解决孩子的厌学情绪呢?一起来看看吧。

这其中或许是孩子自身的原因，又或者是和同学相处不好，或者是老师的原因，家长一定要紧密的关注孩子的动向，不要因为孩子哭闹就一味的指责孩子，要仔细分析其中的原因。