孩子的爷爷将目光拉远，盯着火车外面的风景。孩子的父亲抱着孩子的奶瓶，脸上有着说不清的焦虑。孩子的奶奶看起来并不聪明的样子，拽着爷爷的袖子看着车内过往的人群显得十分窘迫。首先，带宝宝提前熟悉新环境，解决孩子内心的焦虑。心理学研究表明，当人来到陌生环境时，会产生恐惧与排斥感。幼儿到了这个陌生的环境，对环境会有一个探索适应的过程，在探索的过程中难免会产生恐惧与不适应。如果条件允许，父母不妨带孩子到幼儿园参观，让孩子了解幼儿园的环境，看看玩具、娱乐设施，宿舍、教室，增加孩子对幼儿园的好感。

暑假过后的开学季都是“分离焦虑”最严重的时候。很多家长都会发现，孩子在上学的时候和在家里的时候是不一样的。

孩子上幼儿园了，这是儿童社会化成长中非常重要的一步。为了孩子的综合发展，家长们“明知山有虎”，却不得不“偏向虎山行”。放松心态，做足准备，就能轻松化解“入园焦虑”，让孩子尽快适应幼儿园的生活。

这些孩子，一般是因为焦虑、抑郁、对立违抗、情绪不稳定等原因来住院的。很少有孩子是因为单纯的ADHD来治疗的。

对于双减策，可谓几家欢喜几家愁，可能引起本来就很“内卷”很焦虑的家长更焦虑，可能引起本来就“心大”的家长更放手。无论哪种，我相信都不是策的本意，也不是对孩子对合适的。在双减的策下，家长更应该坚定一个信念，家长的态度决定了孩子的未来。

家长不要一听到孩子不愿意上学就雷霆震怒，对孩子批评指责。每个孩子不愿意上学的背后都有原因，可能是不适应学校的环境，可能是社交能力不行，交不到朋友，感受不到快乐。可能学习压力太大，逃避学习。家长要多给孩子一些耐心，了解孩子不愿意上学的原因，知道了原因，才能对症下药。