随着社会竞争日益加剧，中国家庭对待教育的重视也在与日俱增，父母希望孩子日后能够考上大学，将来就业相对就会轻松一些。为此，很多家长都在绞尽脑汁地要把孩子送进优质学校，他们始终相信，孩子学习成绩的好坏关键在老师，一个好老师决定了孩子未来人生的走向。Ashley还告诉我，学校有一位台湾老师，答应她有机会的话，会给她做一些中国的食品，像是包子、馒头之类的。从孩子的言语中，我们都能感受到孩子在校内是开心的、对老师是信赖的。

根据反馈可以发现，在很多家长身上容易出现的另一个习惯焦虑就是排便习惯，家长对孩子排便的过分关注，可能会对孩子进行过多的错误训练和不良暗示，抑制了孩子正常排便反射的形成。其实妈妈的焦虑特别容易传染给孩子，带给孩子本不应有的心理负重，反而会导致孩子无形成一个良好的习惯。

1.我是个焦虑的妈妈。从孩子上小学开始，我的焦虑每天都在增加，我曾经以为凭借我的力量肯定能帮助孩子扭转读困，甚至天真地认为最多一年，我就能让我的孩子步入中等，但是，死磕学习的结果是：我变得更加焦虑，而孩子的成绩，依然非常稳定地倒数……

2.因为孩子们在学习时都会使用到这些知识点，因此教育方式也要与时俱进。有很多老师还没有把课上学到的知识用到实际中去，就认为可以用于考试，这是非常不可取的。此外，家长还要关心孩子们自身的情况。比如，如果你家孩子的成绩出现了上升迹象，但因为其他同学与你家孩子成绩相差不大，而你觉得你家孩子的进步是正常的，完全没有必要用自己家孩子与其他孩子的比较，这样往往会引起孩子的焦虑，严重的会让孩子觉得自己这个成绩没有什么值得骄傲的。

3.家长对孩子的期望随着孩子年龄的增大会越来越高，婴幼儿时期，家长都是单纯的希望孩子快乐健康。家长所面对的问题也只有孩子的吃喝玩闹，然而一旦孩子长大一些开始上学了，学习成了家长首要担心的事情。

4.看到孩子每天都被安排得非常忙碌、充实，心理的焦虑感才会有所减少。但是，家长这种排解内心焦虑的方式，对孩子真的有用吗？

5.现在市面上有很多关于幼儿园的绘本，里面详细地描述了幼儿园一天的生活。家长可以通过绘本帮助孩子建立对幼儿园的初步印象。还有一些绘本，可以帮助孩子建立安全感，减少情绪焦虑。

刘亮：很多家庭因为焦虑没办好好相处，很多时候是父母把自己的焦虑投射到孩子身上，很多时候看孩子不顺眼，容易把孩子的一些行为方；再加家庭本身存在没有解决的冲突，以前孩子上学期间还可以隔开，疫情期间每天暴露在父母的冲突面前，很容易父母的焦虑、家庭的冲突、孩子的焦虑几者之间项目强化。

孩子为什么不愿意去上学？如何解决孩子不上学的问题？父母究竟该如何做，才能真正给到孩子支持？对于这个话题，相信没有谁，比正在休学中的孩子，更有发言权了。

有很多小学一年级新生家长往往面临这样的困境：孩子上课不会听讲，回到家无向家长叙述在学校做了什么、喜欢什么？甚至有的孩子说不清家庭作业是什么？还有的孩子初入学校出现分离焦虑，甚至哭闹不肯到学校上学。而对于入读寄宿制学校的孩子而言，家长和孩子遇到的挑战还要更多。