这种情绪障碍是指孩子在和亲近的人分开时，在情绪上出现了很大程度的焦虑不安。这种情况多出现在年龄比较小的孩子身上，学前儿童被诊断出这种障碍的居多，其产生的焦虑情绪让孩子感觉害怕和不安。女朋友说，虽然她一直在告诉自己，你孩子最重要的是什么是什么。但听到并看，让自己越来越焦虑。她问我：”你的两个孩子已经在小学。你认为我们必须在幼儿园考虑这么多吗？难道你不让孩子乐趣吗？“

所以，当你情绪焦虑的时候，想出去散散心，那么，一定是“我”想去哪里，想体验些什么，而不是哪里适合孩子玩耍。不要凡事围绕孩子，不要以孩子为关注点和目标，当你学会了关注自己的需求、自己的创造力和自己的人生，孩子也能被感染到。

大人的焦虑远超过孩子，孩子只是感受到了我们的焦虑情绪，于是内心更加的不安、恐惧，觉得上幼儿园真是件可怕的事。

尤其是大学期间，我干了家教，看到孩子们各种各样的学习问题，看到家长们眼中的焦虑，我更加确信，好的家庭教育就是人生最好的起跑线。

第四，可以经常与孩子进行交流。孩子上学之后一天不见，肯定有很多想要和爸爸妈妈倾诉的东西，爸爸妈妈也应该问孩子在幼儿园发生的事情。这样可以拉近和孩子的距离，缓解分离焦虑，并且发现孩子负面的情绪，便于正确引导。

孩子3岁开始，故事可以听起来，古诗词可以安排上，按部就班，不急不慢。再大一点，亲子阅读跟上，小古文和历史上学后开始。然后就是阅读量跟上。