分离焦虑一方面是来自于孩子对父母的依赖，但更多的是来自于对新环境的焦虑，新环境意味着新的朋友、新的老师、吃饭、上厕所、洗手、睡觉都不再有人帮助，都需要靠孩子自己完成了。孩子上学起不来怎么办？大多数的家长是不是心急如焚，情急之下语气过硬，强迫性地将孩子从温暖的被窝中拽出来呢？这样的方式只会让孩子增加讨厌上学的心态。亲子教育的方式很重要，4个小方法，聪明的家长都这样做，孩子自己乖乖地起床上学。

网友1、现在上学还得靠运气了，我们这一个成绩非常优秀的孩子因为摇号摇到了差学校，他说再怎么努力运气不好也去不了想去的学校，努力白费了，还不如混日子。

1.而家长焦虑伴随的就是孩子的焦虑，家长也没有时间陪伴孩子，孩子也无受到良好的教育引导，最后也会导致社会的焦虑。

2.4、经过长段时间的假期：这种情况相对较正常，对经历了假期的孩子来说，在入园之前需要有一个适应期，大概2周左右的时间。这段时间里，要帮助孩子调整成上学的作息时间，同时在周末或者休息时间，带孩子到校园周边适应一下环境，新入园的家庭也可以联系园方预约参观，让孩子提前了解学校的环境和日常活动。

3.孩子焦虑的原因，家长你知道吗？你也许会诧异：孩子也会焦虑吗？难道焦虑不是成年人的专利吗？其实不然，当你的孩子出现不爱讲话、超级粘人、恐惧尝试新鲜事物等等，很可能是ta已经在面临焦虑了。也许表面上风平浪静，但实际ta们内心正备受煎熬，感到无比的疲惫。

4.一般不上学的孩子，都是对自己要求比较高优秀的孩子，他们的“挫败感”比较强，所以大家要珍惜不上学的孩子，孩子都是好孩子，只是因为家长不会教育，不会沟通，一般都是家长自己先有问题。她就是怕父母失望，才紧急“叫停了”学习这件事，别问她那么多不上学的原因，她现在初一，给她弄个小学三年级的数学一对一，或者弄个二年级，让她能唤起对这个学科的自信就行，这都是需要尝试着跟孩子的沟通。

5.育儿之前，更要悦己。比父母陪伴时间更重要的，是父母的情绪状态，更容易伤害孩子的，不是爸爸妈妈过少的陪伴，而是家长的焦虑、狂躁、崩溃和不断累积负面的情绪。

许多家长担心孩子入园种种问题，焦虑程度已经超过了孩子。宝宝会不会受到其他小朋友的欺负、老师会不会对孩子不好、会不会生病不舒服；或者担心孩子不熟悉幼儿园陌生的环境会各种不适应。小孩是很敏感的，他能感受得到妈妈这些焦虑信号，这会让他更难适应新环境。

1.激发孩子上学的欲望。进入学校前，您要与孩子进行一次谈话，让孩子知道怎样对待上学，产生对新学校的向往，对新学习生活的期待。

其实在新环境中孩子的分离情绪很快就会被别的事情转移，相比而言成人的焦虑情绪反而没那么好平复。孩子的情绪比成年人更加敏感，一旦感受到父母的焦虑，孩子必然也会陷入新一轮的焦虑中，从而造成一个死循环。所以，让孩子不焦虑的前提是父母要有一个温柔而强大的心。