孩子入园焦虑，也让家长内心不安和难受。无论是在家里，还是在单位，家长们常常是心绪不宁，坐立不安，有的家长内心甚至比孩子还要崩溃。孩子们从各自家庭中走出来，独自尝试集体生活，每个孩子都可能产生不同程度的分离焦虑。其实，这同时也是为人父母的我们与孩子第一次“小别离”啊。不少家长为此也十分焦虑，寝食不安。

和孩子讲自己的小学故事。让孩子看看自己上小学的照片，使用过的书本、文具和书包等，使孩子觉得：我也要像爸爸、妈妈一样高高兴兴地上学去。

1.如果孩子不愿对你敞开心扉，可以让孩子与值得信赖的第三方交流：学校咨询师、他们最喜欢的老师或精神健康专业人士。

2.如果这个时候，孩子能第一时间想到家长，并且和父母沟通的话，说明父母给他带来了很强的安全感和信任感。反观一些经常批评孩子的家长，孩子遇到问题也不愿主动说出来，亲子关系会变得越来越生疏。

3.可别小看这小小的玩具，对孩子而言，这个小玩具就是他的好朋友，陪在他身边可以给孩子带来很大的鼓舞和安慰，他会觉得我是“两个人”一起来上学的，相对来说陌生感不会那么强烈。栗子就是带了他的小海马后，焦虑情绪有所缓和的。

4.我家孩子原来就读于一家公立学校，但后来发现孩子每次去上学都是不开心的，一天晚上和我家孩子深入交流，才明白了她内心的想。

5.开学之初，有的孩子情绪十分低落，胃口不好，晚上睡觉还会做恶梦，严重的还有腹痛、腹泻、头晕、呕吐、胸闷、憋气、脚痛不会走路、尿频等不适表现，但到医院检查则未发现异常，这是上学恐惧症的表现。

朋友家的一个孩子，已经上小学三年级了，最近闹着不肯再去学校上学。孩子说有一个同学冲他翻白眼，回来就抱着妈妈嚎啕大哭，好像是受了多么大的委屈，不愿意再去上学了。

为了孩子上学名额受骗的家长真的也是有的，这就是“可怜天下父母心”。父母生怕错过孩子上最好学校的名额，真的是可以理解这类家长的。

小红妈：“唉，现在的孩子可真辛苦，小小年纪就要学这学那，都没有时间玩了。孩子马上就上学了，我可真是发愁。”