当做了前面三点，起码能保证孩子作息规律，作业完成，也准备好上学所需物品了。但要想完全拯救孩子假期综合症，可能还不够。比如，孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长由于害怕孩子上学迟到而急得不得了，可是孩子却在一旁依然慢条斯理的，因为孩子心里明白，自己动作磨蹭一点没关系，到时候妈妈会来帮我。

与窝里（交嘴雀之窝学习群）的各位姐妹一样，我也是个焦虑的妈妈。从孩子上小学一年级后，我整个人就崩溃了，曾经一度自责焦虑致抑郁需要入院治疗。尽管有了药物的治疗下，但我焦虑的情绪还是一直存在。

1.父母越早关注、重视和培养孩子良好的生活、学习习惯，孩子会越早适应学校生活。例如，平时早睡早起，上学后八点上课的作息时间，对孩子对家长来说，适应起来就很轻松。

2.从上面的情况可以看出，叶叶产生厌学情绪的原因主要在于学习成绩下降、班干部落选，导致她的内心有了很强的失落感，害怕面对老师和同学，害怕被其他同学落在后面，害怕大家看不起她，所以才不愿意去上学。要想帮助这样的孩子，只要让他重拾信心就可以了。

3.家长不要干“强迫鱼参加爬树比赛”的蠢事。孩子是单纯的，父母是否焦虑，孩子的直觉是能感知到的。父母焦虑，孩子上学能不紧张嘛，天天如履薄冰。其实在一定条件下，不去特意的管孩子，让其由着天性成长，或可收获水到渠成的效果，这是家庭教育的一个重要理念和方。

4.一天同事家的女儿说什么都不肯再去上学，同事不明白一向乖巧的女儿为什么有了这么严重的厌学情绪？于是同事不得不请假在家照顾女儿。看到女儿的情绪有所稳定后，同事这才有机会开口询问孩子不去上学的原因。

5.如果这个孩子按时上学，他就会上班迟到。如果他们把孩子早早送到学校，学校的大门又不提早开，父母仍然担心把孩子留在学校门口的安全问题。

第二种，留守家庭的孩子，一般由爷爷奶奶带大。这些孩子的学习和生活习惯一般都比较不好，即使现在通讯技术便捷，可孩子还是需要父母的爱的。就像一些小孩，不愿单独睡觉，就想和父母睡觉一样。可以说一个人睡觉迟迟不睡，和父母睡一会就睡着了，这就是感受父母带给的安全感；

小时候孩子们每个都信誓旦旦，我绝对不要变成那样的家长，一定不会把自己的喜好强加给孩子，不管孩子自己愿不愿意就一个劲在那自说自话……

我向你们保证，每天上学放学走大路，在路上不逗留，尽早到达目的地。我已经是一名初中生了，你们不应当再把我当成小学生一样对待了，你们应该尝试对我放手，有些事可以交给我来做，有些事也可以不在对我担心。中国有“巨婴”的现象，“巨婴”就是说爸爸妈妈一直把自己的孩子当小孩子，孩子永远长不大，导致只有一副巨大的身子，却只有小孩的心智。